Медики выяснили, что снизить риск возникновения высокого артериального можно введя в свой рацион всего один очень простой и недорогой продукт. Его можно найти в любом магазине.
Врачи уверяют, что употребление обычного йогурта помогает в профилактике гипертонии. Они говорят, что высокое кровяное давления оказывает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды и жизненно важные органы, что порой приводит к инсультам и сердечным приступам, которые могут стать причиной смерти.
Эксперты уверяют, что йогурт помогает нормализовать кровяное давление благодаря высокому содержанию кальция, магния и калия, которые обладают антигипертензивным действием, объясняют медики. По их мнению, если регулярно есть йогурт, то это поможет снизить риск смертельной гипертонии примерно на 20%. Об этом пишет "Профиль".
Наталья Васильева
