Формы станут как орех: хитрый минутный трюк с обычной подушкой заменит приседания
Лайфхак от Ляйсан Утяшевой
7 сентября, 18:30
Складки на животе сгорят без следа: 4 "звездных" секрета для фигуры мечты
Рабочий метод Полины Гагариной
2 сентября, 18:30
Худею на глазах без голода: пью этот напиток утром — жир от талии отваливается сам
Секреты голивудских звезд
31 августа, 18:30
Забудьте про дорогую "качалку" — 1 голливудский лайфхак вернет плоский живот за минуту
Секрет Дженнифер Энистон
29 августа, 18:30
Прием заявок на профессиональную премию СОГАЗ "Устойчивое здоровье" продлен до 4 сентября
Лауреаты в четырех номинациях станут известны уже 30 сентября
28 августа, 19:55
Минус 5 кг за неделю: хитрый турецкий ритуал, сжигающий жир на талии как спичку
Лайфхак от Ханде Эрчел
27 августа, 18:30
Около трех тысяч участников уже зарегистрировались на Galaxy Vladivostok Marathon
Юбилейный марафон пройдет во Владивостоке 26 сентября и объединит спортсменов из семи стран и более 50 регионов России
22 июля, 17:35
Обновленный пляж Патрокл во Владивостоке вновь примет фестиваль пляжных видов спорта SUP FEST
Двухдневное мероприятие объединит более 1000 участников
16 июля, 14:20
Во Владивостоке провели "беговую вечеринку" под ритмы 90-х и 2000-х
Как День молодежи встретили активным забегом в ретро-стиле
27 июня, 13:10
Владивосток в 10-й раз присоединился к всероссийскому забегу
Полумарафон "ЗаБег.РФ" снова собрал тысячи бегунов на Русском острове
25 мая, 16:55
Десятый юбилейный "ЗаБег.РФ" пройдет во Владивостоке 23 мая
В этом году на старт в столице Дальнего Востока выйдет около 4000 человек
21 мая, 16:10
SUP FEST 2026: Владивосток этим летом ждет третий фестиваль пляжных видов спорта
Пляж Патрокл вновь станет местом притяжения любителей активного образа жизни
27 апреля, 16:55
В Уссурийске определили королей и королев гибкости, силы и меткости среди тех, кому за 55
В спорткомлексе "Локомотив" прошел шестой по счету День красоты и здоровья
8 апреля, 19:43
Выхожу на работу "бодрячком": делаю полную "перезагрузку" — от недельного веселья не осталось и следа
Восстанавливаем режим после новогодних праздников
4 января, 07:40
Держу сахар под контролем: делаю 5-минутный ритуал после еды — снижаю "удар по сосудам" без лекарств
Диабетолог из США делится результатами исследований
13 декабря 2025, 07:40
Салонный уход для волос не выходя из дома: добавляю 1 ложку средства в шампунь — мою голову в 2 раза реже
Чем заслужил популярность этот модный лайфхак — объяснили трихологи
7 декабря 2025, 07:40
Пятки больше не сухие и без трещин: делаю домашнюю процедуру — заменила салонный педикюр
Лайфхаки подологов для ухода за кожей ног
4 декабря 2025, 07:40
Убираем царапины на очках: делаю правильный уход — оправа и линзы служат годами
Полезные советы для сохранения здоровья глаз
1 декабря 2025, 07:40
Профилактические мероприятия для молодежи проводят сотрудники полиции Уссурийска
Город присоединился к межведомственной операции "Чистое поколение"
12 ноября 2025, 16:11
Подмышки сухие даже в парилке: использую простое эффективное средство — и забыла о потливости
Решение наболевшей проблемы за 100 рублей
6 ноября 2025, 07:40
