!["10 тысяч шагов к жизни" Александр Шепырев, ИА UssurMedia](https://ussurmedia.ru/f/266x136/3957/3956020.jpg?7c6de13ccbf2e8810046ed7a696ee57b ""10 тысяч шагов к жизни\" Александр Шепырев, ИА UssurMedia")
Жители Уссурийска начали октябрь на всероссийской акции "10 тысяч шагов к жизни" (6+). Больше 200 горожан проснулись ранним утром, чтобы отправиться пешком вокруг Ледовой арены имени Клиза и стадиона "Патриот". Каждому, кто решился выйти на дистанцию в выходной день, полагается сертификат, а также шоколад для восполнения сожженных калорий, сообщает ИА UssurMedia.
Первыми на старт вышли школьники, студенты и воспитанники спортивных федераций Уссурийского городского округа. Впрочем, ограничения по возрасту здесь не действовали: в толпе молодежи замечено немало горожан из числа старшего поколения.
— Я здесь вместе с сыном, он у меня в автомобильно-техническом колледже учится. Пришла его поддержать. Сын даже сам говорит, что мы активная патриотичная семья, поэтому не могла пропустить эту акцию, — поделилась участница Екатерина.
Чтобы поспевать за своими детьми, некоторые взрослые незадолго до акции даже репетировали дистанцию в 10 тысяч шагов.
— Готовились за две недели: будильники заводили, чтобы не проспать и с утра пройти 10 тысяч шагов. Ходить мы привыкли, — рассказала жительница Уссурийска Надежда. — Я, например, работаю в психиатрической больнице, и бывает так, что мой рабочий день составляет 14 тысяч шагов. Поэтому сегодняшние 10 тысяч я иду легко и свободно.
Всего на всероссийскую акцию с утра вышли больше 200 человек. Организаторы посчитали, что для отметки в 10 тысяч шагов потребуется шесть раз пройти вокруг ледовой арены и стадиона "Патриот". Всего в этот день ожидается два старта. Второй "волной" на старт выйдет взрослое население округа, в том числе коллективы местных предприятий.
Интересно, что в Уссурийске каждая акция "10 тысяч шагов к жизни" имеет свою тему. Поводом для оздоровительной прогулки служат, например, полезные праздники.
— В прошлый раз акция "10 тысяч шагов" проходила в парке "Зеленый остров" и была посвящена природе. Ее в жизни человека должно быть как можно больше — такой был посыл, и дистанция потому и называлась "Зеленой тропой". Сегодня мы переместились на территорию ледовой арены: это центр города, сюда проще добираться. А приурочена сегодняшняя акция двум всемирным праздникам — Дню сердца и Дню ходьбы, — сообщила инструктор-методист "Ледовой арены" УГО имени Романа Клиза Олеся Ламаш.
"10 тысяч шагов к жизни". Фото: Фото: Александр Шепырев, ИА UssurMedia
Отметим, каждый участник, чей фитнес-трекер на финише покажет отметку в 10 тысяч шагов, награждается сертификатом о прохождении дистанции. Полагается и бонус от организаторов — плитка шоколада для восполнения затраченных калорий.
С бодрых 10 тысяч шагов начали свой выходной жители Уссурийска Всероссийская оздоровительная акция проходит в парке "Зеленый остров"
