По мнению медиков, путешествия – это не только знания, полученные во время посещения разных стран и знакомства с культурой. Это не только красочные фотографии и положительные эмоции. Путешествия также влияют благоприятно на здоровье. Как именно, рассказали эксперты, передает ИА UssurMedia со ссылкой на medikforum.ru.
Медики уверяют, что иммунитет человека следует тренировать, так он будет лучше справляться с бактериями. Поэтому человеку чаще надо бывать на свежем воздухе и менять обстановку. Меняя города и климат, человек как нельзя лучше тренирует свой иммунитет и от обычного сквозняка у него больше шансов не заболеть, чем у тех, кто себя бережет и старается меньше бывать на улице.
Стресс – бич населения, работающего в крупных городах в нон-стоп режиме. Расслабиться, отвлечься от рутины, переключить мозг на что-то другое также помогают путешествия.
Отличная тренировка для мозга, по словам ученых, это тоже путешествия, которые помогают менять картинку будней на нечто новое. Новые люди, места, знакомства. Мозг не притупляет свою деятельность, как когда человек постоянно занимается одним и тем же.
Важное умозаключение ученых: путешествия спасают от инфаркта. По мнению американских исследователей, чем меньше стресса, тем здоровее сердце. А путешествия, как было отмечено выше, избавляют человека от стресса порой даже лучше любых лекарств.
Растянуть время тоже помогают путешествия, поэтому косвенно поездки в другие города и страны продлевают жизнь. Ведь чем больше эмоций и впечатлений, тем насыщеннее и длиннее кажется жизнь.
