Ранние подъемы далеко не всегда даются легко: даже самый настойчивый будильник порой бессилен перед желанием провести в постели еще хотя бы пять минут. С проблемой тяжелых пробуждений сталкиваются абсолютно все, и знаменитости — не исключение. Так, Анастасия Ивлеева в своем личном блоге честно призналась подписчикам, что утро далеко не всегда начинается для нее с улыбки и прилива сил.
Чтобы окончательно стряхнуть с себя остатки сна и зарядиться энергий перед рабочим днем, телеведущая поделилась своим любимым экспресс-методом.
Кофейный ритуал бодрости от Анастасии Ивлеевой
Секрет прост, но невероятно эффективен:
- Начните утро с прохладного душа, который мгновенно разгоняет кровь и тонизирует организм.
- Во время водных процедур воспользуйтесь скрабом на кофейной основе, мягкими круговыми движениями массируя кожу (натуральный кофе выступает мощным природным энергетиком и антиоксидантом).
- Завершите утреннюю рутину чашкой свежесваренного ароматного кофе.
Такой комплексный подход буквально "включает" тело и дарит мощный заряд бодрости на весь день.
Отзывы
У каждого свои секреты победы над утренней вялостью. Своим личным опытом поделилась Галина В. из города Бронницы:
"С утра я бы точно не делала скраб. А вот тканевая маска для лица из холодильника прекрасно справится со своей задачей. После умывания достаточно 15-20 минут, чтобы войти в строй. Также помогает небольшая зарядка. Ее можно делать во время приготовления завтрака, так сказать, совместить два дела в одном. В любом случае, у каждого свой метод с утра", — рассказала она.
Ранее мы сообщали, как без боли и уголов за минуту увеличить губы. Пригодятся все 5 трюков.
