Не только Султан Лагучев, Нурминский и Кобяков: кто еще выступит в Уссурийске
5 ноября, 11:21
В Уссурийске женщина на Honda устроила тройное ДТП на трассе
7 ноября, 16:05
Подвиг ценой жизни: школьники узнали о подвигах уссурийских милиционеров
7 ноября, 15:05
Беглый грабитель задержан по горячим следам в Уссурийске
7 ноября, 14:26
Обновленный МАПП Пограничный оформил рекордные 629 тысяч тонн грузов
7 ноября, 14:04
В ДТП в Уссурийске внедорожник смял легковушку, нарушившую правила проезда перекрестков
7 ноября, 13:04
Приморцы рассказали, на что будут жить после выхода на пенсию
7 ноября, 12:03
Фоторепортаж Эпоха в редких кадрах: как в советские годы Уссурийск отмечал 7 ноября
7 ноября, 11:30
Пенсионерам севера Приморья возместили проезд на отдых на 27,5 млн рублей
7 ноября, 11:02
В Уссурийске две пассажирки Toyota Fielder госпитализированы после ДТП
7 ноября, 10:00
Валерий Лимаренко: Инвестор птицефабрики "Островная" закроет потребности региона в яйце и мясе птицы
7 ноября, 07:45
Картина дня: новые камеры наблюдения, заснеженный Уссурийск и испорченные выходные
6 ноября, 20:30
Субботу без света проведут жители Уссурийского округа – отключения 7 ноября
6 ноября, 17:22
Корейский бум, японские коты и спад Китая: главные тренды азиатской литературы в 2026 году
6 ноября, 17:05
Уссурийские школьные завтраки получили высшую оценку на всероссийском конкурсе
6 ноября, 16:47
Фонд "Защитники Отечества" поддержал ветерана СВО из Уссурийска
6 ноября, 16:39

Колбаса, картофель и редис - в пролете: стряпаю зеленую окрошку по рецепту актёра Аверина - решает только один напиток

Облегченный вариант привычного блюдо
Тематическое фото сгенерировано с помощью ИИ
Тематическое фото
Фото: сгенерировано с помощью ИИ
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Не только известные повара нашей страны делятся фирменными рецептами приготовления окрошки, у артистов тоже есть свои кулинарные предпочтения. Актер Максим Аверин поделился своим видением холодного супа. Он, по мере возможности и занятости, экспериментирует на кухне, смешивая на первый взгляд почти не сочетаемые продукты.

Так, чтобы "облегчить" калорийность окрошки, Аверин исключил почти все привычные ингредиенты. Многим сложно представить рецепт без добавления картофеля, яиц, редиса и колбасы, но оказывается, что и без них получается ничуть не хуже. Для легкого варианта пригодится всего три основных продукта.

Вам понадобится:

  • 6 шт. свежих огурцов;
  • 3 л тана (кисломолочный напиток);
  • Большие пучки зелени (кинза, петрушка, укроп, зеленый лук и мята);
  • Соль, перец (по вкусу);
  • Веточка свежей мяты для украшения блюда (по желанию).

Совет: для этого варианта окрошки нужно много зелени, ориентируйтесь на свой вкус.

Как готовить:

1. Подготовка зелени. Для начала тщательно промойте "зеленые" ингредиенты, а затем обязательно обсушите салфетками, чтобы убрать лишнюю влагу. После этого мелко нарежьте и отправьте все в кастрюлю или глубокую посуду.

2. Свежие огурцы почистить от кожуры, если вы не уверены, что они не будут горчить. После этой процедуры натрите овощ на крупной терке. Отправьте продукты к зелени. Затем добавьте необходимые специи по вашему вкусу.

3. К основным ингредиентам влейте нужное количество кисломолочного продукта. Все перемешайте и отправьте на час в холодильник. Если уже не терпится насладиться вкусом, добавьте в порцию несколько кубиков льда.

Окрошка получается изумрудного цвета с кисловатым привкусом. Именно тан освежает в жаркую погоду гораздо быстрее, чем привычный вариант исполнения этого блюда.

Личный опыт

"Мама обожает окрошку и с нетерпением ждет теплые деньки, чтобы "вкусить" летний суп. Она с удовольствием попробовала этот вариант блюда, потому что хорошо относится к кисломолочным продуктам. Единственное, что отметила мама, ей не захотелось добавить кусочек хлеба, потому что привычный вариант намного сытнее", — рассказала Елизавета Краснова.

233794
117
14

Отправить сообщение в редакцию сайта?

   
поделиться