Уступи пешеходу с белой тростью: незрячие уссурийцы лично обратились к водителям на дороге
18:59
В Приморье тестируют домофонные стикеры для доступа в ЖК
17:35
В Уссурийске выбрали лучших знатоков истории Приморья среди молодежи
17:32
В Уссурийске внедорожник сбил подростка, ехавшего по зебре на самокате
17:25
Привет, каша на дорогах: мокрый снег надвигается на Уссурийск
17:24
Россияне рассказали, как пользуются цифровыми рублями
17:05
Свет отключат на семи улицах Уссурийска в среду, 21 октября - адреса
17:00
Сбер впервые проведёт конференцию по страхованию
17:00
Рустам Пархоменко из Приморья награжден двумя орденами Мужества и медалью "За отвагу"
16:43
Валерий Лимаренко: Правительство Сахалинской области поможет мамам-одиночкам растить детей
16:10
Уссуриец заключен под стражу за попытку ограбления белоруса
15:55
Пассажиры честно высказались о работе транспортной полиции Уссурийска
15:26
Фоторепортаж Очарование октября: потрясающие фото осенних улиц Уссурийска
15:23
Занятия для отстающих школьников стартуют на осенних каникулах в Уссурийске
14:26
В Магаданской области прокуратура помогла участнику СВО с трудоустройством
14:20

Муцениеце научила, как прокачать стальной пресс за 10 минут - 2 упражнения, а результат "огонь"

Тематическое фото сгенерировано с помощью ИИ
Тематическое фото
Фото: сгенерировано с помощью ИИ
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Агата Муцениеце — мама троих прекрасных детей, и несмотря на большой набор веса во время беременности, актрисе удавалось быстро прийти в дородовую форму. Знаменитость в своем блоге делилась достижениями. Ее один из самых любимых видов спорта — это бег. Порой звезда ставила свои рекорды, о которых она непременно рассказывала в соцсетях. 

Артистка сообщила, как проводит свое утро и какие упражнения обязательно входят ее в ежедневный ритуал.

"Я качаю пресс почти каждый день. Бывает, что пропускаю, но все таки, это самое стабильное упражнение у меня — каждое утро пресс. Я делаю 100 раз, можно разбивать 50 утром, 50 вечером, — написала она в tg-канале (18+). 

А вот бег не входит в утреннюю рутину, но Агата старается все успеть. По ее словам, в лучшие времена она это делала три раза в неделю, и проносилась не менее 5 км.

"Бежать надо в удовольствие, и как вам самим нравится, хотите останавливайтесь, хотите кормите белочку, хотите завершите пробежку и идите домой", — заключила она. 

233794
117
14

Отправить сообщение в редакцию сайта?

   
поделиться