Цены на золото: высокая волатильность и снижение физического спроса 
09:05
Банкоматы исчезают из городов России: сколько их осталось на Дальнем Востоке?
18 марта, 18:30
Победителей четвертого сезона конкурса "Золотое перо Приморья" чествовали во Владивостоке
18 марта, 18:20
Стоматология и лечение серьёзных заболеваний — самые желанные опции в ДМС для россиян
18 марта, 18:00
В 2026 году на Дальнем Востоке появится крупный логистический центр
18 марта, 17:30
Свет с утра отключат на этих улицах Уссурийска 19 марта - список адресов
18 марта, 17:26
Воду на весь день отключат 19 марта жителям этих улиц Уссурийска – адреса
18 марта, 17:07
Следователи занялись подростками, избившими девочку в Уссурийске
18 марта, 16:37
В Улан-Удэ строят водопровод и канализацию для авиазавода
18 марта, 16:00
"Дальний Восток - объединяет": Премию им. Арсеньева представили писателям в Китае
18 марта, 15:30
Ледяной дождь грозит Уссурийску – детальный прогноз
18 марта, 15:02
Более 8 тысяч приморцев получили пенсионные накопления в 2025 году
18 марта, 13:50
Школу и соцслужбы проверят после группового избиения девочки в Уссурийске
18 марта, 12:57
Приморские шашлыки не прошли проверку качества из-за возбудителя инфекции
18 марта, 12:26
Наводнение пережил, нелегальных водителей нет: автовокзал Уссурийска на грани закрытия
18 марта, 12:00

Ленивый ужин от Костенко: сочные куриные "кармашки" за 20 минут, Тарасов двойную порцию съедает

Жена футболиста поделилась любимым семейным блюдом
Анастасия Костенко коллаж сгенерирован ИА UssurMedia на основе соцсетей Анастасии Костенко
Анастасия Костенко
Фото: коллаж сгенерирован ИА UssurMedia на основе соцсетей Анастасии Костенко
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Анастасия Костенко регулярно демонстрирует свои кулинарные таланты. Она показывает, как из простых и доступных продуктов получается настоящий шедевр на вашем столе. От нее стряпни вы точно не наберете лишние килограммы, а только улучшите свое питание. 

Вам понадобится:

Основное:

  • куриное филе. 

Для маринада: 

  • Винный уксус;
  • Оливковое масло;
  • Розмарин или итальянские травы;
  • Соль и перец. 

Для начинки:

  • Сыр моцарелла или сулугуни
  • Репчатый лук;
  • Чеснок;
  • Броколли;
  • Бекон (у Анастасии из индейки).

Жена спортсмена не указала точное количество продуктов, но вы всегда можете ориентироваться на свой вкус. 

Приготовление: 

1. Сначала приготовить маринад для курочки. Смешайте уксус, масло, приправы. Времени не теряя положите куриное филе. 

2. В этот момент произвольно порежьте все овощи. Подключайте фантазию и сделай так, как вам хочется. Запомните, что натертый сыр нужно положить уже на полностью готовое блюдо. 

3. В центре мяса сделай надрез и щедро положите начинку.

4. Заранее разогрейте духовку на 180 градусов. Затем отправьте готовиться блюдо

5. Через 20-30 минут вытащите филе и посыпьте сыром. Подавать с любым гарниром.

телеграм-канал Анастасии Костенко (18+)

Анастасия К;остенко приготовила блюдо. Фото: телеграм-канал Анастасии Костенко (18+)

233794
117
14