Диана Сабурова в своем тг-канале (18+) опубликовала целое видео, как она готовит малокалорийное блюдо, но при этом такое вкусное и сытное. Из всех указанных ингредиентов получается сразу три порции.
"Сегодня у нас на ужин будет шаурма", — рассказала она.
Вам понадобится:
- 2 шт. куриного филе;
- 2 шт. свежих огурцов;
- 2 шт. помидоров;
- 1 шт. авокадо;
- 200 г легкого сыра;
- 2 шт. греческого йогурта;
- 1 пучок укропа;
- Лимон для авокадо;
- Лаваш армянский;
- Соль, перед (по вкусу).
Приготовление:
1. Для начала подготовьте необходимые продукты.
2. Первым делом обжарьте куриное филе на сковородке до готовности.
3. Порежьте все овощи, а сыр натрите на крупной терке.
4. Для соуса измельчите укроп и соедините его с греческим йогуртом, не забыв добавить необходимые специи.
5. Когда всё будет готово, пора приступать к сборке блюда. Итак, разверните лаваш и разрежьте его на прямоугольники. Отступая немного от края, выложите первым слоем соус, курицу, огурцы, накройте помидорами, а сверху — натёртым сыром. Всё заверните и наслаждайтесь любым вкусом блюда.
Совет: вы даже можете не обжаривать готовое блюдо на сковородке. И так будет вкусно.
