Концерт HOMIE, День мотоциклиста, Вардавар: как провести выходные в Уссурийске
9 июля, 10:21
Ухой и картошкой с минтаем угостят всех желающих на День рыбака во Владивостоке
11:30
Угрожает ли супертайфун BAVI Приморью наводнением: Борис Кубай озвучил 2 сценария развития событий
11:20
Видеорепортаж Исповедь за колючей проволокой: интервью с осужденным за госизмену
11:00
Нападают в день рождения: как мошенники грабят приморцев под видом подарков
10:36
Картина дня: откуда в Уссурийске арбузы, как ремонтируют дворы и когда ждем шторм
10 июля, 20:30
Стала известна главная тема Восточного экономического форума – 2026
10 июля, 17:55
Готовьте водонагреватели: два дома в Уссурийске временно останутся без горячей воды
10 июля, 17:35
Житель Уссурийска поплатился в суде за наклейку на авто
10 июля, 17:15
Во двор не по одному, а по‑всему кварталу: как в Уссурийске ремонтируют дворовые территории
10 июля, 16:58
Холодную воду на весь день отключат в двух домах Уссурийска 11 июля
10 июля, 16:50
Избирателям Уссурийска: что сегодня известно о кандидатах на выборы в Госдуму
10 июля, 16:20
День рыбака для многих жителей Владивостока ближе, чем кажется
10 июля, 16:10
Супертайфун BAVI идет на Приморье: объявлено штормовое предупреждение
10 июля, 16:04
В Уссурийске грузовик разбил два легковых автомобиля
10 июля, 15:36
Дмитрий Губерниев: Главный совет — не бояться идти вперёд
10 июля, 14:35

Рыба в фольге за 30 минут: ужин для ленивых от Леры Кудрявцевой — весь секрет в трёх продуктах

Полезное блюдо без лишних калорий
Тематическое фото сгенерировано с помощью ИИ
Тематическое фото
Фото: сгенерировано с помощью ИИ
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Лера Кудрявцева редко делится кулинарными шедеврами. Но если что-то и готовит, значит, получается вкусно, ароматно и невероятно быстро. Главное — выбрать вкусный и сочный основной ингредиент.

Вам понадобится:

  • 1 шт. любой рыбы (сибас, форель, лещ, судак, сёмга);
  • 1 шт. лимона;
  • Пучок петрушки;
  • Пучок укропа;
  • Пучок базилика;
  • Растительное масло;
  • Семена укропа или тмина.

Способ приготовления:

1. Очищенный кусок рыбы натереть специями, внутрь положить петрушку, укроп или базилик.

2. Лимон нарезать кружочками, а зелень мелко измельчить.

3. Возьмите противень, фольгу смажьте растительным маслом, на неё положите любимую рыбу и кружочки лимона. Посыпьте всё измельчённой зеленью и семенами укропа или тмина, немного сбрызните маслом.

4. Заверните в фольгу, у вас должен получиться конвертик. Именно так сок не будет вытекать.

5. Отправьте всё в духовку подрумяниваться на 30 минут при температуре 200 градусов.

233794
117
14