Врачи назвали напиток, который обладает массой "волшебных" свойств. Пользы в нем столько, что даже одного глотка хватит, чтобы запустить его работу. При этом употреблять его надо в определенное время дня и в ограниченном количестве.
Невероятно полезным для организма врачи считаю зеленый чай. Он активизирует сжигание жира, защищает от сердечных заболеваний и ускоряет обмен веществ. Напиток также помогает бороться с неприятным запахом изо рта. Кроме того, он способен замедлить процесс старения.
Однако налегать на этот напиток врачи не рекомендуют. Не следует употреблять зеленый чай более 3 раз в день. Дело в том, что в нем содержатся вещества, которые в большом количестве способны повредить печень. К тому же у зеленого чая так много полезных свойств, что буквально один глоток напитка способен принести пользу здоровью.
Специалисты также обращают внимание, что начинать день с кружечки зеленого чая — не лучшая идея. Кофеин из напитка может отрицательно сказаться на балансе желудка. Лучшее время — за 30-40 минут до или после еды. А вот сразу после приема пищи пить зеленый чай нельзя. Это замедляет процесс усвоения питательных веществ. А кружка перед сном может стать ненужным источником бодрости, в итоге заснуть быстро точно не получится, пишет "МедикФорум".
Ранее был назван популярный напиток, который помогает худеть прямо во сне. Некоторые продукты могут существенно ускорить метаболизм.
