Грудной ребенок госпитализирован после ДТП на трассе под Уссурийском
10:00
Сыплю 10 ложек в воду - и мою окна даже зимой: всем кажется, что стекол нет
08:30
На чиле, на расслабоне: 3 страны для зимовки россиян у моря на райских пляжах
06:10
До конца ноября прилетит штраф за 1 действие в квартире, где есть батарея - всем россиянам
03:10
Теперь без комиссии — каких переводов через СБП это точно не коснется
01:10
Плесени точка нет: 3 хитрости в холодильнике творят чудеса с продуктами - хранятся дольше
9 ноября, 20:30
"Работающие пенсионеры, ликуйте": новые деньги накинут сверху с 2025 года
9 ноября, 19:10
День моды в Уссурийске: грандиозный показ в торговом центре устроили 50 юных моделей
9 ноября, 16:07
Даже самый первый паркет из СССР обновится от 1 хитрости - любимый вид пола сразу сияет
9 ноября, 15:00
Столетний юбилей отметила жительница Уссурийска Таисия Гладунова
9 ноября, 14:42
Молодежные подкасты: как сделать контент успешным — обсудили на МедиаСаммите
9 ноября, 13:45
Повара из Уссурийска и его соучастника будут судить за контрабанду культурных ценностей
9 ноября, 13:43
Грузовик и автобус столкнулись под Уссурийском
9 ноября, 13:25
Контроль за соблюдением ограничений для большегрузного транспорта усилили в Уссурийске
9 ноября, 13:12
Вдохновение для молодых исследователей: возможности туризма на МедиаСаммите
9 ноября, 13:05
Уссурийск посетила исполняющая обязанности министра энергетики Приморья 5 ноября, 16:28
Действующий глава Уссурийского округа Евгений Корж выдвинул свою кандидатуру на новый срок 5 ноября, 14:24
Повышение земельного налога с 2025 года: коснется ли это жителей Уссурийска 30 октября, 14:01
Новогодние гуляния, контейнеры для мусора: на что еще Уссурийск получил деньги 29 октября, 13:16
Китайские предприниматели будут проходить обучение в специальных центрах компетенций ЕАО 18 октября, 09:20
"Литературный мост между Россией и Вьетнамом открыт! Впереди – много совместной работы" 16 октября, 14:40
"Где народы России и Вьетнама, там дружба": новый "мост" связал Дальний Восток и Хошимин 16 октября, 11:40
"Все вьетнамцы любят Россию. И особенно - русскую литературу" 15 октября, 14:25
Уссурийские фотографы выставили свои работы на фотовыставке "Россия — Китай: фотодиалоги" 14 октября, 15:46
Власти городов Уссурийска и Суйфэньхэ обсудили меры по предотвращению лесных пожаров 8 октября, 13:03
Субсидии на поддержку сельского хозяйства Приморья составят 4,3 миллиарда рублей 8 октября, 09:41
Педагога и руководителей колледжей Уссурийска отметили на краевом уровне 3 октября, 10:27
В Уссурийске состоится конкурс на замещение должности главы 24 сентября, 15:34
Еще 10 супружеских пар, проживших более 50 лет, претендуют на награду "Семейная доблесть" 24 сентября, 12:18
Без сюрпризов: депутаты нового созыва выбрали председателя Думы Уссурийска и его замов 18 сентября, 17:56

Для сердца и костей: о полезных свойствах бананов многие не догадываются

Диетологи не советуют исключать из рациона этот экзотический фрукт
15 июля 2020, 18:40 Общество
Бананы являются источником калия pixabay.com
Бананы являются источником калия
Фото: https://pixabay.com

Диетологи рекомендуют не игнорировать бананы. Этот экзотический фрукт несет огромную пользу для здоровья.

Бананы содержат фолиевую кислоту, бета-каротин, основные витамины группы В. Эти витамины и минералы поддерживают многие функции в организме.

Например, повышают иммунитет, так как в бананах содержатся также антиоксиданты, укрепляющие иммунную систему.

Этот фрукт улучшает пищеварение и нормализует сахар, что важно для диабетиков.

Бананы являются источником калия. Таким образом, употребляя этот фрукт, можно укрепить сердечно-сосудистую систему.

Снижается вероятность развития ишемической сердечной недостаточности, инсульта, сердечного приступа, пишет Food News.

Употребление бананов способствует выведению из организма токсинов и примесей, улучшается состояние костей и нормализуется сон.

Карина Красилова

190425
32
24