Старинный русский праздник – Широкая Масленица – начался в нашей стране в понедельник, 7 марта. Все дни Масленицы имели свой особый смысл, а сегодня наступило прощеное (целовальное) воскресенье. Именно сегодня православные люди стараются очиститься от всего греховного и попросить прощения у своих близких перед началом Великого поста.
Самые большие ограничения в еде накладываются в первую и последнюю неделю Великого поста: в чистый понедельник нельзя ничего есть, запрещено принимать пищу и в последнюю пятницу поста. Но для тех людей, кто никогда не постился, начать можно с самого простого – поэтапного самоограничения.

Свято-Покровский Храм
Фото: Алина Матвеева, UssurMedia
– Многовековой опыт Церкви, как заботливый родитель, подводит прихожан ко времени поста. Но если говорить о "неподготовленном" человеке, то я рекомендую начать с малого, с того, чтобы начать в пост хотя бы попробовать получить опыт некоего самоограничения. Попробуйте отказаться для начала на первой неделе, например, от мясного (сладкого, молочного, компьютера, чего-то еще, что вы любите) в среду и пятницу, на следующей неделе добавьте еще два дня и так далее. Следующим этапом будет борьба человека со своими внутренними дурными наклонностями — он раздражается, сквернословит, осуждает, копошится с маниакальным интересом в жизни других, и это мучает его — все это лечится постом. Но если все это будет лишь только самоцелью, вам не удастся поститься. Все это будет психологическими тренингами и обычными диетами, если в вашей жизни не будет Христа. Пост — это не неедение и не неделание того или иного, пост — это состояние молящейся души, – пояснил священник Свято-Покровского Храма Уссурийска протоирей Евгений Копысов.

В храме
Фото: Алина Матвеева, UssurMedia
В некоторых случаях человеку разрешаются послабления в посте: для беременных женщин, детей, больных, для людей, работающих на тяжелых работах, и определяются они обычно духовником (священником, знакомым с образом жизни конкретного человека), исходя из конкретной ситуации.
– По моему личному опыту, часто для ребенка ограничения в пост во времени, потраченном на игру или общение в соцсетях, является большим постом, чем отсутствие в его рационе мяса, тем более, если он занимается какими-то видами спорта. Иногда такие ограничения даже подбадривают, задают некий вопрос ребенку, ответом на который бывает здоровый спортивный интерес — выдержу я сам себя или нет, – считает священник Свято-Покровского Храма Уссурийска протоирей Евгений Копысов.
Закончится Великий пост в этом году 30 апреля.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Последний день Масленицы уссурийцы отметят праздничными гуляниями и ярмаркой
Масленичное гуляние для жителей Уссурийска состоится в городском парке
Лучший костюм к Масленице выберут в Уссурийске