Повышенная потливость ног — это распространенное в теплое время года явление. Особенно эта проблема актуальна для тех, кто много ходит пешком или занимается спортом. Потные ноги становятся влажными, неприятными, они плохо пахнут и "дарят" неуверенность в себе. Если вам знакома эта проблема, то предлагаем избавиться от нее легко, быстро и дешево всего за один месяц. Интересным лайфхаком против потливости ног делятся авторы телеграм-канала "Домашние лайфхаки: Умное решение" (18+).
Попробуем вернуть свежесть ногам при помощи ванночки на основе недорогого аптечного средства — фурацилина в пакетиках. Разведите 2 пакетика в 3 литрах воды и держите в растворе ноги в течение 15 минут. После этого сполосните их теплой водой, насухо вытрите и нанесите увлажняющий или питательный крем.
Такая ванночка защищает ноги не только от повышенной потливости, но и от грибка. Процедура выполняется раз в неделю. Уже через месяц после начала применения вы заметите изменения: ноги перестанут так быстро потеть и источать зловоние. Наконец-то вы забудете о "вонючей" проблеме и стеснении.
Профилактика
А чтобы проблема потных ног долгое время не беспокоила вас, соблюдайте простые правила профилактики:
- регулярно мойте стопы теплой водой с антибактериальным мылом;
- хорошо сушите и вытирайте ноги после каждого мытья, не забывайте о зоне между пальцами;
- регулярно меняйте носки, по необходимости несколько раз в день. Отдавайте предпочтение изделиям из натуральных тканей (хлопок, бамбук, шерсть), которые лучше впитывают влагу и обеспечивают вентиляцию;
- тщательно проветривайте обувь после каждого использования, мойте стельки, просушивайте изделия;
- выбирайте обувь из дышащих материалов, желательно из натуральных — кожа и текстиль. Они обеспечивают хорошую вентиляцию ног;
- избегайте использования тесной обуви. Узкая пара усиливает перегрев и способствует повышенному потоотделению.
