Что ждет Уссурийск в День молодежи и в ближайшие дни – подробный обзор
11:56
123 млн рублей направят на программу модернизации коммунальной инфраструктуры ЕАО
15:00
Гидроциклы обогнали лодки и катера по популярности у жителей Дальнего Востока
14:55
10 объектов культурного наследия Уссурийска передают инвесторам для восстановления
14:53
Асфальт, освещение и даже лестница: в Уссурийском округе приняли два благоустроенных двора
14:13
300 жителей Уссурийска ночью бегали в парке спорта и отдыха "Радужный"
12:35
Как на пляже не изжариться в "курочку гриль": инструкция от дерматолога Уссурийска
12:10
В Уссурийске назначили дату довыборов в Думу округа
11:03
Дополнительные авиарейсы запускают между Приморьем и Китаем
10:58
Приморский пенсионер выстрелил в соседа за поврежденные цветы на клумбе
10:26
В России изучают риски использования праворульных автомобилей
09:20
Картина дня: покатушки на электросамокатах под угрозой и два 100-балльника по ЕГЭ
24 июня, 20:30
Фестиваль клубники собрал 5 000 гостей в Спасске-Дальнем
24 июня, 17:40
На дачах и на четырех улицах Уссурийска отключат свет 25 июня - адреса
24 июня, 17:30
Дальневосточники потратили 290 млн рублей по Пушкинской карте
24 июня, 17:15
Работник железной дороги из Уссурийска похитил и продал кабели с электровоза
24 июня, 17:01

Упругое тело к 1 июня - и никакой "висячки": делаю ленивый комплекс за 10 минут в день - без нагрузки и диет

Простые занятия изменят ваше тело
Тематическое фото сгенерировано с помощью ИИ
Тематическое фото
Фото: сгенерировано с помощью ИИ
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Викторию Лопыреву всегда провожают взглядом не только мужчины, но и женщины. Есть определенные правила, которым безукоризненно следует знаменитость, чтобы оставаться в хорошей физической форме.

Девушка старается заниматься спортом каждый день. И даже ленивое настроение не может изменить ее планов. Лопырева уверена, что спорт заряжает на позитив. Даже если совсем не хочется идти в спортзал, нужно это сделать и провести небольшую тренировку на 15 минут, а там, в самом процессе, можно войти во вкус.

Еще два неизменных занятия — танцы и минимум 10 тысяч шагов ежедневно. Виктория считает, что даже с этого момента бывает сложно, но вы не заметите, как втянетесь, и спорт однозначно будет приносить удовольствие.

6127913.pngЛицо молодеет за 5 минут: мощный "разгон" для лимфы без дорогущих кремов— не нужен даже косметолог

5 "железных" правил от актрисы, которые не сделают из лица "курагу"

ИА UssurMedia

.. Фото: ИА UssurMedia

233794
117
14