Сезон простуд не дремлет, а, значит, организму нужны натуральные витамины для укрепления иммунитета. Виктория Боня в своем телеграм-канале (18+) поделилась рецептом для тех, кто уже столкнулся с неприятными симптомами ОРВИ.
Блогер предлагает сделать напитка из 2 ингредиентов. Для этого нужно будет только 0,5 кг твердого имбиря и вода.
"Чистим его [имбирь] от кожуры, как картошку, нарезаем мелкими колечками, как огурец. Кладём имбирь в ковш/кастрюлю, заливаем водой (по количеству в 2 раза больше, чем имбиря). Ставим на кипячение", — написала Боня.
Как только вода закипела, нужно сделать маленький огонь и томить напиток минут 30. Вода станет темно-желтого цвета. Принимать имбирный напиток необходимо по одному глотку в 1-2 часа.
"Дело не в количестве! И вовсе не обязательно пить его горячим. Хранить полученный напиток можно 2-3 дня, без холодильника", — подытожила Виктория.
.. Фото: UssurMedia
