Любимое место отдыха многих российских пенсионеров летом — дача. Пребывание на участке должно приносить радость и отдых, а не превращаться в изнуряющий труд. Огородники серебряного возраста поделились своими секретами, как организовать дачную жизнь в удовольствие и без надрыва.
- Откажитесь от наполеоновских планов. Решите, что для вас важнее всего. Свежие огурцы-помидоры? Цветник? Ягоды? Ароматный чай с мятой под яблоней?
- Сосредоточьтесь на 5-7 любимых культурах, а за остальными присматривайте по остаточному принципу или вовсе откажитесь от лишнего.
- Организуйте высокие грядки, заполнив ящики, старые шины и прочие емкости плодородной почвой. За высокими грядками легче ухаживать, поскольку не нужно низко наклоняться и напрягать колени и спину.
- Покройте землю на грядках и в цветниках толстым слоем скошенной травы, соломы или щепы. Мульчирование подавляет рост сорняков, избавляя от частой прополки, сохраняет влагу, позволяя поливать грядки реже, и защищает почву от перегрева и уплотнения.
- Прогресс давно добрался до дачного инвентаря. Упростите себе жизнь, установив автополив. Инструменты выбирайте легкие, с длинными ручками. Так придется меньше наклоняться. Поберегите спину и руки — не таскайте тяжести, а заведите на участке тележку.
- Чаще отдыхайте и организуйте для этого зоны отдыха в самых живописных уголках сада и там, где чаще работаете. Поставьте удобные скамейки в тени, чтобы можно было присесть, передохнуть и полюбоваться плодами своей работы.
- Не забывайте о здоровье, не работайте в самый зной. Ваше время для труда — с 7 до 10 утра и после 16-17 вечера. Днем полежите в тени, почитайте или вздремните.
