Шведская художница Маргарета Магнуссон в 80 лет выпустила книгу "Шведская уборка. Новый скандинавский тренд Döstädning — предсмертная уборка" (6 ), ставшую бестселлером в 20 странах. В ней она делится подходом к жизни и дому, основанным на постепенном избавлении от ненужных вещей. Под мрачным названием скрывается подход шведов к тотальному расхламлению жилища. Подробнее в материале ИА UssurMedia.
По словам Магнуссон, книга адресована пожилым людям, которые задумываются о том, что останется после них.
"Всё, что составляет ценность для пожилого человека, станет ненужным хламом и обузой для детей", — пишет она. Этот принцип лег в основу метода.
Вопреки названию, идея предсмертной уборки заинтересовала и молодежь в Швеции. Главная мысль — не ждать подходящего момента, а регулярно пересматривать свои запасы и привычки.
Среди советов Магнуссон:
- Убирать медленно и осознанно, выделяя на это столько времени, сколько нужно;
- Не стесняться просить о помощи — физической и моральной;
- Начинать с кладовок, а не с фотографий, чтобы не увязнуть в воспоминаниях;
- Перед покупкой новой вещи, избавляться от старой;
- Использовать уборку как способ психотерапии и переосмысления;
- Обязательно хвалить себя за каждый шаг.
"Уборка помогает пересмотреть свою жизнь, избавиться от лишнего и сделать акцент на главном", — подчеркивает автор. Döstädning — это не просто про порядок в шкафу, а про порядок в мыслях и жизни.
