Дальневосточный МедиаСаммит (18+)
4–5 июля 2024

осталось 7 дней

Выплату в 1 млн по ипотеке продлили еще на 2 года - кто сможет получить
13:35
Восемь пар двойняшек и три тройни родились в семьях Уссурийска с начала года
13:31
Повышение цен на проезд в автобусе коснется только 12 маршрутов - администрация Уссурийска
12:38
Лицо больше не поплывет: эти 5 хитростей будут держать косметику весь день
12:30
Угадайте детского писателя СССР всего по 1 отрывку из сказки - ТЕСТ
12:20
Новый завод по выпуску железобетонных изделий построят в Уссурийске
11:41
Затоплено почти 25 тысяч га полей: площадь пострадавших сельхозугодий озвучили в Приморье
11:24
Работой уссурийской ветлаборатории заинтересовались коллеги из Северной Кореи
11:17
Вопрос вреда наркотиков поднят в детском лагере "Надежда" под Уссурийском
10:52
Суд Уссурийска запретил работать асфальтобетонному заводу в Воздвиженке
10:46
До +27 вырастет градус в Уссурийске уже в среду (интерактивная метеокарта)
10:38
Медики пытаются остановить распространение кори среди жителей Приморья
09:55
Дорожники асфальтируют новый путепровод через Транссиб в районе Кипарисово
09:55
Картой школьника могут расплачиваться уссурийцы в автобусах, но не во всех
09:40
Зловонный запах останется в прошлом: всего 1 таблетка сотворит чудо с вашими полотенцами
09:30
Более 7 млн рублей на премии выпускникам-медалистам потратит администрация Уссурийска 25 июня, 15:56
Перспективы строительства автомобильного моста Нижнеленинское – Тунцзян обсудили в ЕАО 21 июня, 15:55
Основной темой ВЭФ-2024 станет развитие Дальнего Востока и укрепление взаимодействия в АТР 20 июня, 13:05
Камчатские многодетные семьи смогут получить до 1 млн рублей на погашение ипотеки 20 июня, 12:10
Врио губернатора Хабаровского края Дмитрий Демешин: законность и справедливость 17 июня, 10:20
Делегация ЕАО принимает участие в Петербургском международном экономическом форуме 7 июня, 16:00
Угадай, при каком мэре Уссурийска это сделано: тест для настоящего жителя города 29 мая, 15:18
Оценку "удовлетворительно" поставили работе главы и администрации округа в Думе Уссурийска 28 мая, 13:05
Эксперты с Кубани дали прогнозы торгово-экономическим отношениям Краснодара и Харбина 24 мая, 09:15
Более 50 мигрантов проверили военные следователи в Уссурийске и в Сергеевке 22 мая, 16:49
На скульптуру "Погибшим детям Донбасса" и ремонт дамбы: в бюджете Уссурийска корректировки 22 мая, 13:47
Организаторы ВЭФ сообщили о рекордном количестве волонтеров 22 мая, 12:12
В Уссурийске устраняют причины затопления туннеля по Садовой 20 мая, 15:26
Телефоны в туалетной бумаге нашли в следственном изоляторе Уссурийска 20 мая, 11:31
Встречи с крупными инвесторами проводит делегация ЕАО в Китае 18 мая, 15:30

Ешьте всего 1-2 раза в неделю: этот дешевый продукт мигом избавит от недосыпов и стресса

Взять во внимание трудоголикам и страдающим от бессонницы
Тематическое фото Разработано Freepik (ru.freepik.com)
Тематическое фото
Фото: Разработано Freepik (ru.freepik.com)

Стресс от переработок и вечные недосыпы, лишние кило и жир на боках — все это те проблемы, которые не решатся только с помощью лекарств. Для начала стоит попробовать включить в свой рацион всего 1 продукт, который окажет максимальную пользу на организм.

Врач-диетолог Маргарита Королева назвала "таблетку" от всех проблем в беседе с радио Sputnik (18+). По ее словам, страдающим от стрессов, недосыпов и набора лишних кг не хватает омега-3, а также витаминов А, D, Е и К, которые как раз находятся в селедке.

Именно сельдь богата такими компонентами, которые оказывают противовоспалительное действие, способствуют профилактике многих болезней, поддерживают нормальную реологию крови. Это важно для любого человека, особенно для тех, кто много работает, находится в состоянии стресса, недосыпает, имеет тенденцию к избытку веса и дислипидемии, объяснила врач. 

Важно, что он повседневного ее употребления стоит отказаться и запомнить, что употреблять в пищу селедку стоит 1-2 раза в неделю. В продукте содержится большое количество хлорида натрия.

3637588.pngЭтот омолаживающий напиток снимает все отеки — тем, кому за 40 в самый раз

Такое средство также оказывает положительный эффект на работу организма