Лето не за горами, а в борьбе за красивым и стройным телом может помочь волшебный напиток. Диетолог Оксана Дмитриева в беседе с "Кубанскими новостями" (18+) рассказала, как приготовить жиросжигающий коктейль.
Принято считать, что лучший способ избавиться от лишнего веса — сесть на диету. Но это далеко не так. Диетолог советует обратить внимание на жиросжигающие напитки, которые проще простого приготовить дома и результат не заставит себя долго ждать.
Главное преимущество коктейлей в том, что если их пить, то не надо ограничивать себя в питании. Можно есть все, что нравится, хотя и в умеренных количествах. Порции должны быть стандартными или слегка уменьшенными, — говорит Дмитриева.
По ее словам, самым лучшим напитком, "уменьшающим" талию и бедра является настой корицы с медом.
Вам понадобятся: 200 мл холодной кипяченой воды, 1 ч.л меда и 0,5 ч.л корицы.
Способ приготовления таков: добавьте в воду корицу и хорошо взболтайте ее до полного растворения. Затем добавьте мед. И поставьте кувшин в теплое не проветриваемое место, чтобы вода "взяла" максимум пользы из корицы и меда.
Для эффективного результата, напиток стоит употреблять 2 раза за сутки по половине стакана.
Эксперт назвала 1 крепкий напиток для здоровья и похудения — пейте сразу утром Этот напиток многие любят добавлять в свой ежедневный рацион
