Терапевт Ольга Бурлакова рассказала, что лучше всего от всех вирусов, включая коронавирус, защищает промывание носа. Важно, что этот метод очень доступен. Он не потребует много сил, времени и денег.
По словам врача, вирусы попадают в человеческий организм через нос, а слизь, которая скапливается в носовых проходах, является хорошей питательной средой для инфекций. Промывание носа поможет удалить слизь и защититься от вирусов.
Для такой процедуры врач советует использовать раствор морской соли, который можно приобрести в аптеке или сделать самим. А промывать нос лучше специальным носовым душем. Делать это надо каждые 3-4 часа.
Морская соль не только вымывает слизь, но и обеспечивает поддержание в носу щелочной среды, в которой вирусы не живут, — пояснила Бурлакова.
Хорошо защищает от вирусов и оксолиновая мазь, которой надо смазывать нос. Она имеет противовирусное действие. Впрочем, еще более эффективно, считает врач, смазывать носовые проходы хозяйственным мылом. Обрабатывать нос мылом надо 2–4 раза в день после промывания морской водой.
Как пишет NEWS.ru, коронавирус может оставаться жизнеспособным на коже до 9 часов. Для примера, вирус гриппа погибает уже через 1–2 часа. При этом, обработка кожи 80 %-ным этанолом уничтожает коронавирус на коже человека за 15 секунд. Простое ополаскивание рук в проточной воде снизит количество вирусов в 100 раз, а мытье рук с мылом снизит количество вирусов до 0,0001%.
Наталья Васильева
