Кладу эти 2 листа в ящик и забываю о гнили: картошка хранится в погребе до весны
6 ноября, 20:30
По 6 000 рублей за каждый день: россиянам объявили о новых выплатах на карты
6 ноября, 19:10
Жители 13 улиц останутся без света в Уссурийске 7 ноября
6 ноября, 18:45
Без холодной воды останутся жители семи улиц Уссурийска 7 ноября
6 ноября, 18:05
Иностранца с запрещенными грибами задержали в Уссурийске
6 ноября, 18:00
Дальневосточный Молодёжный МедиаСаммит - уже завтра во Владивостоке!
6 ноября, 17:40
В Уссурийске 98-летие отмечает ДК имени Чумака: уже год его пытаются продать
6 ноября, 17:35
Ждите потепление: подробный прогноз на предстоящие выходные в Приморье
6 ноября, 17:08
В Уссурийске ушла из жизни известная в городе врач
6 ноября, 17:07
Энергетический пульс региона: Приморская ГРЭС обеспечивает 47% энергопотребления края
6 ноября, 16:40
Пластиковая бусина едва не убила 2-летнюю девочку из Приморья
6 ноября, 15:27
В Приморье питьевая вода со средней степенью эпидемиологической опасности
6 ноября, 15:01
Более 80 % сои убрали аграрии Приморья
6 ноября, 14:25
Екатерина Крутова: Дальневосточный Молодёжный МедиаСаммит – инвестиция в наше будущее
6 ноября, 14:15
Незаконных китайских мигрантов поставляли в Приморье из Суйфэньхэ
6 ноября, 14:09
Уссурийск посетила исполняющая обязанности министра энергетики Приморья 5 ноября, 16:28
Действующий глава Уссурийского округа Евгений Корж выдвинул свою кандидатуру на новый срок 5 ноября, 14:24
Повышение земельного налога с 2025 года: коснется ли это жителей Уссурийска 30 октября, 14:01
Новогодние гуляния, контейнеры для мусора: на что еще Уссурийск получил деньги 29 октября, 13:16
Китайские предприниматели будут проходить обучение в специальных центрах компетенций ЕАО 18 октября, 09:20
"Литературный мост между Россией и Вьетнамом открыт! Впереди – много совместной работы" 16 октября, 14:40
"Где народы России и Вьетнама, там дружба": новый "мост" связал Дальний Восток и Хошимин 16 октября, 11:40
"Все вьетнамцы любят Россию. И особенно - русскую литературу" 15 октября, 14:25
Уссурийские фотографы выставили свои работы на фотовыставке "Россия — Китай: фотодиалоги" 14 октября, 15:46
Власти городов Уссурийска и Суйфэньхэ обсудили меры по предотвращению лесных пожаров 8 октября, 13:03
Субсидии на поддержку сельского хозяйства Приморья составят 4,3 миллиарда рублей 8 октября, 09:41
Педагога и руководителей колледжей Уссурийска отметили на краевом уровне 3 октября, 10:27
В Уссурийске состоится конкурс на замещение должности главы 24 сентября, 15:34
Еще 10 супружеских пар, проживших более 50 лет, претендуют на награду "Семейная доблесть" 24 сентября, 12:18
Без сюрпризов: депутаты нового созыва выбрали председателя Думы Уссурийска и его замов 18 сентября, 17:56

Согреет осенью и не даст располнеть – самый полезный суп в октябре

Записывайте рецепт вкусного и полезного супа-пюре
Полученный суп взбиваем блендером, чтобы получилась однородная смесь pixabay.com
Полученный суп взбиваем блендером, чтобы получилась однородная смесь
Фото: https://pixabay.com

Осенью важно держать тело в тепле и насыщать организм витаминами. Поэтому важно правильно питаться.

Одним из вкусных и полезных супов в дождливую и холодную осень является овощной суп-пюре.

Он состоит из 400 грамм цветной капусты, одного лука, одного зубчика чеснока, двух стеблей сельдерея, одного картофеля и одной средней моркови. 

Понадобится также соль, две столовых ложки оливкового масла, сладкая паприка, 150 миллилитров сливок 10% жирности и 300 миллилитров воды.

Лук порей следует порезать кружочками и обжарить с чесноком на оливковом масле.

Затем следует кубиками порезать картофель и морковь, добавив к луку и залив овощи водой.

Добавляем цветную капусту и нарезанный кусочками сельдерей. 

Все овощи следует варить минут 20, после чего добавить сливки и подождать минуту.

Полученный суп взбиваем блендером, чтобы получилась однородная смесь.

Карина Красилова

190425
32
24