Диетологи считают, что кофе является полезным напитком, если его употреблять в меру. Но если его пить неправильно, эффект может быть обратным.
Кофе снижает риск развития рака печени и простаты, а также защищает от сердечно-сосудистых болезней.
Но если употреблять с кофе печенье, сладости или сахар, то полезные свойства напитка сокращаются, пишет Медикфорум.
Плохая привычка есть десерт и запивать его кофе.
Кроме этого, как канцероген может действовать на организм растворимый кофе. Лучше избавиться от привычки пить по утрам растворимый кофе, так как при нагревании в нем увеличивается количество акриламида, что вредно сказывается на здоровье.
Карина Красилова
