Известный врач и телеведущий Евгений Комаровский развеял миф о пользе черники. Доктор заявил, что восстановить зрение, употребляя эту ягоду, практически невозможно.
Об этом Евгений Комаровский написал в своем Instagram. По его словам, почти все препараты, которые содержат чернику, являются не лекарствами, а биологически активными добавками.
Доктор добавил, что они "теоретически оказывают положительное влияние на зрение". Однако такое же положительное воздействие на зрение оказывают хорошее настроение, крепкий сон и качественная еда, подчеркнул врач.
Значит ли это, что не нужно употреблять чернику вовсе? Эксперт заключил, что вреда от употребления черники нет, поэтому в разумных пределах можно есть эту ягоду без опасений.
Герман Штакеншнейдер
