О, кусочек СССР - на эти термальные источники "гоняли" каждый Новый год - жив до сих пор
06:10
Россиянам массово списывают старые долги по ЖКХ - вот кто первый в очереди
03:10
"Страховщики заплатят за ДТП": новые поправки к закону об ОСАГО обрадовали водителей
01:10
Главную новогоднюю елку устанавливают на центральной площади Уссурийска
30 ноября, 20:48
Выращиваю помидоры зимой на подоконнике - вкус божественный
30 ноября, 20:30
Раскрыт действенный вариант улучшить семейный бюджет - успейте до 31 декабря
30 ноября, 19:10
Снежок и похолодание до -16°С ожидаются на неделе в Уссурийске
30 ноября, 16:38
В Уссурийске изменился автобусный маршрут № 141 в сторону Новоникольска
30 ноября, 15:28
Гвозди в колеса и отсутствие зимней резины: лайфхаки из СССР шокируют автовладельцев
30 ноября, 15:00
Свалку бытовых отходов рядом с Михайловкой обнаружила местная администрация
30 ноября, 14:33
Около 46 тысяч мигрантов проживают в Приморье, большинство - из Узбекистана
30 ноября, 13:39
Уссурийские десантники отметили 38-летие своей бригады
30 ноября, 13:09
За особые заслуги наградили активную молодежь Уссурийска
30 ноября, 13:00
Вы опозоритесь в караоке на Новый год, если не споете 8/8 шлягеров СССР - ТЕСТ
30 ноября, 12:20
Внезапно вспыхнувший телевизор тушили пожарные Уссурийска
30 ноября, 12:18

Ожирение может быть заразным. Как "выработать иммунитет" к лишним килограммам

Простые советы диетологов помогут сохранить фигуру
Ожирение может быть заразно pixabay.com
Ожирение может быть заразно
Фото: https://pixabay.com

Медики отмечают, что все больше людей в мире подвержены "социальному ожирению". Этим термином врачи называют потребность перенимать пищевые привычки окружающих.

Врачи говорят, что чаще всего "социальным ожирением" страдают люди инфантильные, не имеющие твердой жизненной позиции. Порой подобное проявление можно увидеть в семьях или в рабочих коллективах.

Психологи советуют не поддаваться уговорам окружающих "съесть еще кусочек колбаски" или тортика.  Отказаться лучше в мягкой, но категоричной форме. Хорошо срабатывает фраза: "Мне доктор запретил".

Если вы решили поменять свой рацион, то не стоит пытаться сразу приобщать к здоровому питанию всю семью. Это может вызвать резкое неприятие у домочадцев. Как пишет МедикФорум, лучше начать готовить "правильные" и очень вкусные блюда и постепенно вводить их в рацион семьи.

Наталья Васильева

222422
32
66