Тренировки в зале для многих городских жителей давно стали неотъемлемой частью повседневной жизни. При этом одни занимаются самостоятельно, а другие предпочитают довериться профессионалам – опытным инструкторам. Но как найти "своего" тренера, который не навредит здоровью, а, наоборот, поможет телу и духу окрепнуть, рассказали корр. ИА UssurMedia в спортивном клубе "Дружба".
Если тренировки в зале не приносят заветных плодов в виде рельефных мышц или стройной фигуры, значит, что-то идет не так. Приблизиться к цели помогут тренеры. Но что, если нагрузки, которые дает наставник, слишком высоки или за техникой выполнения упражнений инструктор следит не должным образом? Такими темпами можно и травму в зале получить или же приобрести другие проблемы со здоровьем.
В СК "Дружбы" уверены, что профессионализм тренерского состава – одна из главных составляющих успешных занятий спортом. Именно поэтому к подбору персонала здесь подходят со всей серьезностью.
Спортивное образование или богатый профессиональный опыт – критерии, которым соответствуют инструктора спортивного клуба "Дружба". Они постоянно повышают уровень своей квалификации, находят индивидуальный подход ко всем клиентам и комплексно помогают в создании красивого тела.
Яна Федотова является инструктором персональных тренировок и инструктором группового зала.
Яна Федотова. Фото: предоставлено СК "Дружба"
Образование: Диплом ДВФУ по профилю "Физическая культура и спорт", сертификат Школы Фитнеса Варвары Медведевой ITS по направлению Athletic Stretch, сертификат "Нутрициология в фитнесе" (FPA, г.Москва), сертификаты "Питание и нутрицевтика" и "Особенности ведения клиентов с метаболическим синдромом разной степени" (Сибирский колледж фитнеса, г.Томск), сертификат "Фитнес медицина и реабилитация" (FPA, г.Москва), сертификат по функциональному тренингу "Maxperfomans TRX", участник форумов и конвенций Дальневосточной Фитнес Академии (г.Владивосток).
Иван Белогривцев в спорте более 10 лет, а тренерскую деятельность ведет с 2010 года. Обладатель кубка УГО по жиму лёжа, участник и призер краевых соревнований. Подопечные Ивана Белогривцева неоднократно становятся призерами не только городских, но и краевых соревнований по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа.
Иван Белогривцев. Фото: предоставлено СК "Дружба"
Образование: высшее образование по специальности "Физическая культура и адаптивная физическая культура". ⠀
Бахар Володькова – инструктор персональных тренировок – в спорте более 12 лет. Стаж работы 10 лет. Помимо тренировок ведет консультации по питанию.
Бахар Володькова. Фото: предоставлено СК "Дружба"
Дмитрий Писцов – персональный инструктор тренажерного зала. В спорте более 20 лет, а тренерскую деятельность ведет 18 лет.
Дмитрий Писцов. Фото: предоставлено СК "Дружба"
Виолетта Конева – фитнес-инструктор. Ведет как персональные, так и групповые тренировки. ⠀
Виолетта Конева. Фото: предоставлено СК "Дружба"
Наталья Писцова – инструктор групповых тренировок: фитнес, пилатес. Опыт работы: 10 лет. Призер многочисленных спортивных соревнований.
Наталья Писцова. Фото: предоставлено СК "Дружба"
Образование: высшее педагогическое образование (магистр), сертификат SFS — курс лекций "Питание и нутрицевтика в фитнесе", сертификат FISAF "Классическая аэробика для начинающих", сертификат FISAF "Пилатес мат", сертификат участника Дальневосточного фитнес-форума (2010, 2011, 2012, 2013 года), сертификат Центра профессионального развития в индустрии спорта и фитнеса "Maxperformance TRX", сертификат FEFS участник workshop "Step-intensive", сертификат "Персональный тренинг. Функциональные тренировки. Основы питания спортсмена", сертификат FISAF "Персональный тренер".
СК "Дружба" расположен по адресу: ул. Амурская, 63а. Телефон для справок: 8(902) 061-23-98; Instagram: @sk.druzhba
