В эти выходные весь Уссурийск отмечает День молодежи и закрытие олимпийской недели, именно поэтому суббота у горожан выдалась как никогда спортивная. Держать в здоровом теле здоровый дух должен каждый, считают участники, именно поэтому федерации округа решили провести небольшую тренировку перед уссурийским марафоном, который состоится 6 октября. Одна из площадок была посвящена индийской культуре — на газоне у фонтана центральной площади прошел открытый урок по йоге. Сесть в позу лотоса, погрузиться в нирвану и даже проверить себя на гибкость смогли уссурийцы вместе со специалистами студии "Yoga every day", сообщает корр. ИА UssurMedia.
Йога – древнее учение, целью которого является достижение человеком особого состояния, именуемого самадхи, а проще — нирваны. Для простого человека это может показаться чем-то нереальным, тем не менее, состояние самадхи – особое состояние человеческой психики, которое можно сравнить с трансом или летаргическим сном.
Студия "Yoga every day" провела для всех желающих практический урок индийской культуры. Уссурийцы независимо от опыта и возраста смогли присоединиться к занятию и настроить гармонию с собой и своим внутренним миром.
Специалисты студии практикуют такие направления как хатха йога, аштангавиньяса йога, йога для беременных и йога для тех, кому уже за 50.
