Стройными рядами перед фитнес-инструкторами становятся пенсионерки Уссурийска. Дамы стараются не пропускать ни одного урока по программе Zumba, включающей в себя элементы таких танцев, как самба, мамба, румба, реггетон. По словам возрастных танцорш, они "зажигают" зумбой на корпоративах, чем вызывают зависть своих неспортивных подруг, "застрявших" в танцах 80-ых годов, сообщает корр. ИА UssurMedia.
Все подруги Светланы, активной 70-летней пенсионерки из Уссурийска, праздничные дни провели, чередуя домашние дела с просмотром телевизора. Если и отвлекалась Светлана Петровна на телевизионные программы, то только по одной причине – станцевать под клип знакомого исполнителя.
— Мои танцы отличаются от того, что я вижу на общих праздниках, куда меня приглашают школьные подруги и бывшие коллеги по работе. Все мои сверстники "застряли" в своей молодости, двигаются под музыку так, будто сейчас, в лучшем случае, 80-ые годы. Они, между нами говоря, "Летку-енку" еще бы станцевали, если бы музыку такую поставили в ресторане, — смеется пенсионерка.
Занятия. Фото: Фото: предоставил Евгений Суровый
Сама Светлана Петровна уже восемь лет увлекается зумбой – танцевальной программой с элементами известных латинских и африканских танцев. Таких, как она, по словам фитнес-инструкторов, в спортзалах Уссурийска не мало. Как минимум, три из десяти поклонниц зумбы перешагнули пенсионный рубеж, либо близки к нему.
— Я уже и не помню, сколько лет занимаюсь зумбой. Это коллективно, весело, совсем не трудно, на тренировке можно расслабиться. Опять же, потеря калорий присутствует, все из зала выходят мокрые, но счастливые, с глазами, неозадаченными проблемами, — делится Елена, одна из возрастных посетительниц спортклуба.
— Более того, я и на стрип-дэнс хожу, — добавляет пенсионерка Людмила, — посмотрите на современную молодежь: никакой пластики, никакой растяжки. Будто им в школе не давали физической нагрузки, а если давали нагрузку, то они эти уроки прогуливали. Мы таким девушкам фору дадим!
Взрослые дамы, по их признанию, на занятиях с молодежью не ощущают свой возраст. Бывает, что движения не с первого раза получаются, но, чем чаще занимаешься, тем и результат заметнее "на фигуре". С удовольствием смотрят на себя в зеркало, а на корпоративах на зависть подругам вытанцовывают в зале, а не переминаются с ноги на ногу.
— О том, что может не получиться, — не стоит волноваться. Я думаю, что у меня прекрасная пластика! – со смехом добавляет Людмила.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Выйти из зоны комфорта посоветовал пенсионер-спортсмен из Уссурийска
Детская забава не на шутку захватила пенсионеров из Уссурийска
Уссурийские пенсионеры выращивают огурцы на виртуальном поле
