За всю более чем 25-летнюю историю существования Приморской краевой федерации бодибилдинга осенний чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу проведен второй раз. Ранее подобный турнир проводился только весной, что связано со сложностями подготовки спортсменов.
Чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу
Фото: Александр Ковалёв
– Спортсменам сложно готовиться два раза в год. Но, учитывая те возможности, которые сейчас перед нами открылись, в этом году мы уже второй раз провели осенний чемпионат Приморского края по бодибилдингу. Во-первых, улучшаются технологии и качество подготовки спортсменов, во-вторых, чемпионат прошел при поддержке администрации городского округа Большой Камень. Если в прошлом году чемпионат Приморского края по бодибилдингу включал два конкурса – пляжный бодибилдинг и фитнес-бикини, то в этом году, учитывая, что участников было больше, появилась новая дисциплина – бодифитнес, – рассказал президент приморской краевой федерации бодибилдинга Николай Левин.
Соревнования
Фото: Александр Ковалёв
Осенняя серия турниров началась с чемпионата Приморского края, затем, 8 октября, спортсмены поедут на чемпионат Дальнего Востока по бодибилдингу, после чего состоятся чемпионаты России, Европы и мира.
– Поскольку наш вид спорта не олимпийский, всегда есть сложности в подготовке и финансировании соревнований. Поэтому многое держится на энтузиазме. Хочется выразить огромную благодарность администрации городского округа Большой Камень за помощь в организации чемпионата, – отметил Николай Левин.
Чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу
Фото: Александр Ковалёв
В осеннем чемпионате перед судьями во всей красе предстали как мужчины, так и представительницы прекрасного пола. В дисциплине «бодифитнес» по единогласному решению судейской коллегии лучшей стала уссурийская спортсменка, тренер по бодибилдингу, инструктор тренажерного зала семейного фитнес-клуба «Taekwondo Land» Марина Пудашкина.
– Подготовка к соревнованиям проходит всегда тяжело, это не легкий труд. Для новичков подготовка идет минимум полгода. Так как я уже в форме три года, я просто ее оттачиваю три месяца перед выступлением. С каждым годом форма и подача становятся все лучше и лучше. Я довольна, – рассказала Марина Пудашкина.
Соревнования
Фото: Александр Ковалёв
Вместе с тренером Мариной Пудашкиной из Уссурийска на чемпионат поехали тренер семейного фитнес-клуба «Taekwondo Land» Анна Бурамбаева и клиентки клубаТатьяна Срибная и Наталья Декуш. Готовиться к соревнованиям девушкам пришлось в течение шести месяцев под руководством Марины Пудашкиной. Несмотря на то, что девушки не заняли высокие места на чемпионате, они получили соревновательный опыт, заряд отличного настроения и подарки от уссурийских партнеров – цветочного магазина La Rose и индивидуального предпринимателя Сергея Улеско.
– Одна из девушек уже занималась раньше, но в общем, им было очень тяжело, особенно соблюдать все мои рекомендации по питанию и режиму. На тренировках я всегда была рядом, и им уже становилось немножко легче, когда есть поддержка. Девушки молодцы, справились, постройнели, научились себя достойно подавать на сцене, двигаться красиво, поверили в себя, закалили свой характер, силу воли и выступили на соревнованиях очень достойно. Польза бодибилдинга в том, что данный вид спорта позволяет людям получить гармонично развитое тело, увеличить силу и выносливость мышц. Параллельно происходит тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повышается иммунный статус человека. Люди с развитыми мускулами выглядят эстетически привлекательно. Но здесь важна дисциплина, соблюдение режима питания и тренировок, воспитание силы воли, – отметила Марина Пудашкина.
Соревнования
Фото: Александр Ковалёв
Оценка спортсменок на соревновании проводилась на основании пропорциональности тела, симметричности мышц и общего мышечного тонуса. По мнению тренера по бодибилдингу, судьи ищут в спортсменках бодифитнеса сочетание женственности и тяжелого спорта: оцениваются не только мышцы, качество их проработки, но и «подача» спортсменки – умение двигаться на сцене, красота, обаяние, прическа, макияж, костюмы, умение притягивать взоры зрителей.
Марина Пудашкина (с медалью) на чемпионате
Фото: Александр Ковалёв
Несмотря на то, что Марина Пудашкина после долгих тренировок впервые завоевала «золото» на чемпионате по бодибилдингу и бодифитнесу, в копилке чемпионки уже есть несколько значимых побед: «бронза» на чемпионате края и чемпионате Дальнего Востока в 2014 году, «серебро» на чемпионате края и чемпионате Дальнего Востока в прошлом году. Сейчас Марине предстоит отстоять честь Приморья на чемпионате Дальнего Востока по бодибилдингу, который состоится в субботу, 8 октября.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Поддержка друзей помогла выиграть — победительницы фотоконкурса «Фитнес-леди»
Совершенство тела и духа в Уссурийске: От «качалки» до детского фитнеса
Участницы ежегодного фитнес-марафона проверили свои силы и выносливость в Уссурийске
