Сильнейший человек Дальнего Востока провел семинар для спортсменов и тренеров в Уссурийске
Фоторепортажи
Уссурийск, 12 апреля, UssurMedia. Сильнейший человек Дальнего Востока Александр Мирошниченко провел семинар для спортсменов и тренеров в Уссурийске в минувшее воскресенье, 10 апреля, в семейном фитнес-клубе «Taekwondo Land». Абсолютный победитель кубка мира 2014 года по пауэрлифтингу рассказал об основах биомеханики упражнений во избежание травм и рациональном питании, сообщает ИА UssurMedia.
На семинаре присутствовали как начинающие спортсмены, так и профессионалы, тренеры спортивных федераций и клубов Уссурийска, а также воспитанники Уссурийского реабилитационного центра (УРЦ). Генеральным партнером мероприятия выступил детско-юношеский спортивный клуб «Мужество», а информационными партнерами – ИА UssurMedia и журнал «Приморье».
Самый сильный человек Дальнего Востока Александр Мирошниченко говорил о правильном режиме постановок тренировок, о рациональном питании, а также о циклической подготовке к тренировочному процессу, о подготовке к соревнованиям, кроме того, силач провел мастер-класс по технике выполнения движений в пауэрлифтинге.
Особое внимание Александр Мирошниченко уделил воспитаннику УРЦ, мастеру спорта международного класса по пауэрлифтингу Егору Сорокину.
– Александр Мирошниченко порекомендовал Егору выполнять движения немножечко по-другому, подсказал, как лучше, и ответил на вопросы по правильной постановке техники движений, чтобы избежать травм, – отметила инструктор по физической культуре УРЦ Татьяна Ильина.
Вопросы к самому сильному человеку Приморья от участников семинара поступали самые разные.
– Александр Мирошниченко показал, как правильно нужно жать, ложиться, какая должна быть осанка, а самое главное – какое должно быть рациональное питание. Я спросил, как за шесть недель можно подготовиться к соревнованиям, прийти к нужному весу. Это здорово, когда легенда Приморского края приезжает в Уссурийск, и можно лично пообщаться и задать все вопросы. Я очень рад, что присутствовал на этом семинаре. Спасибо всем организатором мероприятия, депутату Законодательного собрания Приморского края Валерию Кану, депутату Думы Уссурийска Анастасии Янишевской. Мы остались под большим впечатлением, – отметил воспитанник УРЦ Егор Сорокин.
– Нас также интересовал цикл предсоревновательной подготовки. Мы получили полезную информацию и самое главное, Александр Мирошниченко согласился консультировать наших воспитанников и провести для них ряд дополнительных тренировок, – рассказала Татьяна Ильина.
После полученных знаний Егор готовится к всероссийским соревнованиям по пауэрлифтингу в октябре. Сейчас Егор поднимает 115 кг веса при собственном весе 47 кг.
Для тренеров по самбо семинар также оказался полезным: полученные знания они могут использовать в своей работе.
– На семинаре были интересные моменты по питанию и тренировочному процессу. Рациональное питание, удержание веса, планирование тренировок, реабилитация после травм – все это нужно в нашей работе, – подчеркнул тренер детско-юношеского спортивного клуба «Мужество» Сергей Левчик.
Справка: МИРОШНИЧЕНКО Александр является мастером спорта по пауэрлифтингу, абсолютным чемпионом и рекордсменом Дальнего Востока по классическому пауэрлифтингу по версии IPF, абсолютным победителем кубка мира года по пауэрлифтингу по версии WPC, абсолютным чемпионом Дальнего Востока по силовому экстриму, сильнейшим человеком Дальнего Востока, мануальным терапевтом, доктором остеопатии.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Телеканал НТВ и сильнейший человек Дальнего Востока исполнили мечту мальчика из Уссурийска
На семинаре присутствовали как начинающие спортсмены, так и профессионалы, тренеры спортивных федераций и клубов Уссурийска, а также воспитанники Уссурийского реабилитационного центра (УРЦ). Генеральным партнером мероприятия выступил детско-юношеский спортивный клуб «Мужество», а информационными партнерами – ИА UssurMedia и журнал «Приморье».
Участники семинара
Фото: Яна Захаренко
Самый сильный человек Дальнего Востока Александр Мирошниченко говорил о правильном режиме постановок тренировок, о рациональном питании, а также о циклической подготовке к тренировочному процессу, о подготовке к соревнованиям, кроме того, силач провел мастер-класс по технике выполнения движений в пауэрлифтинге.
Александр Мирошниченко
Фото: Яна Захаренко
Участники семинара
Фото: Яна Захаренко
Особое внимание Александр Мирошниченко уделил воспитаннику УРЦ, мастеру спорта международного класса по пауэрлифтингу Егору Сорокину.
– Александр Мирошниченко порекомендовал Егору выполнять движения немножечко по-другому, подсказал, как лучше, и ответил на вопросы по правильной постановке техники движений, чтобы избежать травм, – отметила инструктор по физической культуре УРЦ Татьяна Ильина.
Контроль за правильным выполнением упражнений
Фото: Яна Захаренко
Вопросы к самому сильному человеку Приморья от участников семинара поступали самые разные.
– Александр Мирошниченко показал, как правильно нужно жать, ложиться, какая должна быть осанка, а самое главное – какое должно быть рациональное питание. Я спросил, как за шесть недель можно подготовиться к соревнованиям, прийти к нужному весу. Это здорово, когда легенда Приморского края приезжает в Уссурийск, и можно лично пообщаться и задать все вопросы. Я очень рад, что присутствовал на этом семинаре. Спасибо всем организатором мероприятия, депутату Законодательного собрания Приморского края Валерию Кану, депутату Думы Уссурийска Анастасии Янишевской. Мы остались под большим впечатлением, – отметил воспитанник УРЦ Егор Сорокин.
На семинаре
Фото: Яна Захаренко
– Нас также интересовал цикл предсоревновательной подготовки. Мы получили полезную информацию и самое главное, Александр Мирошниченко согласился консультировать наших воспитанников и провести для них ряд дополнительных тренировок, – рассказала Татьяна Ильина.
После полученных знаний Егор готовится к всероссийским соревнованиям по пауэрлифтингу в октябре. Сейчас Егор поднимает 115 кг веса при собственном весе 47 кг.
Сильнейший человек Дальнего Востока провел семинар в Уссурийске
Фото: Яна Захаренко
Для тренеров по самбо семинар также оказался полезным: полученные знания они могут использовать в своей работе.
– На семинаре были интересные моменты по питанию и тренировочному процессу. Рациональное питание, удержание веса, планирование тренировок, реабилитация после травм – все это нужно в нашей работе, – подчеркнул тренер детско-юношеского спортивного клуба «Мужество» Сергей Левчик.
Участники семинара в Уссурийске
Фото: Яна Захаренко
Справка: МИРОШНИЧЕНКО Александр является мастером спорта по пауэрлифтингу, абсолютным чемпионом и рекордсменом Дальнего Востока по классическому пауэрлифтингу по версии IPF, абсолютным победителем кубка мира года по пауэрлифтингу по версии WPC, абсолютным чемпионом Дальнего Востока по силовому экстриму, сильнейшим человеком Дальнего Востока, мануальным терапевтом, доктором остеопатии.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Телеканал НТВ и сильнейший человек Дальнего Востока исполнили мечту мальчика из Уссурийска
Общество
