В молодости мало кто задумывается о возрасте и о привычках, которые помогут "стареть красиво". Женщинам за 40 всегда приятно получать комплименты и слышать фразу: "Вы выглядите на 10 лет моложе".
Ксения Бородина всегда восхищается представительницами прекрасного пола, которые ухаживают за собой и, несмотря на множество соблазнов, соблюдают определенные правила. На своем канале телеведущая рассказала о привычках мировой актрисы Кейт Хадсон.
"У нее шикарная фигура, которую она поддерживает с помощью ежедневных домашних тренировок. Хадсон уверена, что занятия дома создают особую атмосферу и не превращают спорт в тягостную повинность", — написала Бородина.
Также знаменитость на протяжении многих лет не употребляет сахар, не ест мясо и отказалась от потребления "бодрящего напитка" — кофе. Вместо этого она пьет большое количество простой воды и отдает предпочтение именно ей.
Как же Хадсон сохраняет фигуру? В этом ей помогает медитация. Она ежедневно, два раза в день, "погружается в себя". Благодаря этому она легче справляется со стрессовыми ситуациями, возвращает состояние равновесия и наполняется внутренней энергией.
Какие процедуры помогают ей сохранять молодость? Актриса регулярно посещает косметолога. Помимо этого, у нее есть свой лайфхак: знаменитость использует кубики льда, чтобы тонизировать кожу лица.
Людмила К. высказала свое мнение: "Знаменитость выглядит потрясающе для своего возраста. Думаю, что главную роль играет дисциплина. Именно без этого качества невозможно добиться никакого результата".
Дарья П. о применении льда для лица: "Люблю умываться с утра при помощи кубиков льда. Такая процедура помогает сразу проснуться и будто подтягивает кожу. Я использую только чистую воду (из-под крана никогда не наливаю) или газированную. Также делаю настой из ромашки и заливаю по формам".
В предыдущей статье мы сообщали, как создать эффект увлажненной и сияющей кожи без походов к косметологу. Назвали три трюка, которыми с удовольствием пользуются визажисты.
.. Фото: ИА UssurMedia
