Мягкие бархатистые пяточки — мечта любой женщины. Но эта часть тела постоянно испытывает высокие нагрузки, а потому о шелковистых нежных ступнях остается только мечтать. Гораздо чаще пятки представляют собой по ощущениям шлифовальную бумагу — кожа шершавая, грубая, с трещинами. Автор дзен-канала "ХОЗЯЙКА УЮТА" (18+) рассказывает, как при помощи простой ванночки вернуть пяточкам нежность и бархатистость.
Для начала разберемся, откуда могут появиться грубые корки на пятках.
Причины
Чаще всего появление трещин на ногах связано с использованием неподходящей обуви — тесной, жесткой или, наоборот, слишком свободной. Также к грубости пяток могут приводить ходьба босиком по твердым поверхностям, усиленный уход при помощи пемзы, несоблюдение гигиены ног.
Что делать
Яблочный уксус — во что поможет размочить грубые корки на коже стоп.
Вам понадобятся:
- теплая вода — 1 л;
- яблочный уксус — 2-3 ст. л.
Разведите уксус в воде, опустите ноги в раствор на 15 минут, обработайте при помощи пемзы и нанесите на кожу питательный крем.
Результат
Уже после первого применения вы заметите, что кожа на пятках стала гораздо нежнее, мягче, размоченные корки легко отходят и оставляют ступни бархатистыми, приятными и гладкими, как шелк.
Профилактика
А чтобы пяточки всегда оставались нежными и мягкими, соблюдайте следующие профилактические меры:
- обязательно следите за рационом питания и питьевым режимом — сухость ног может вызывать нехватка витаминов;
- носите обувь и носки по размеру, избегайте сдавливания и натирания;
- выбирайте обувь из дышащих материалов;
- периодически делайте легкий массаж стоп, чтобы улучшить циркуляцию крови в тканях;
- после каждого приема душа используйте увлажняющий крем для пяток.
