Потливость ног — это проблема, с которой может столкнуться каждый. Когда ноги сильно потеют, начинает пахнуть и обувь. Особенно эффект ярко выражен после пробежки. Некоторым бегунам приходится стирать обувь ежедневно, но, согласитесь, на пользу кроссовкам это не идет. Авторы телеграм-канала "Лайфхаки для ВСЕХ" (18+) рассказали о более щадящем, простом и эффективном методе сохранить чистоту и свежесть кроссовок.
Микроорганизмы, которые и становятся источником неприятного запаха, образуются из-за повышенной влажности внутри обуви. Все что вам понадобится для решения проблемы — это следки или полуноски.
Суть метода
Наденьте следки или полуноски на стельки в обуви — теперь весь пот будет впитываться в ткань, а стельки и кроссовки останутся свежими и чистыми. Следки или полуноски можно после этого постирать либо выбросить, если они слишком "замызгались", а стельки — помыть с мылом, протереть влажными салфетками или ватным диском, смоченным в масле чайного дерева.
Профилактика
А чтобы ноги в кроссовках потели как можно меньше, соблюдайте следующие меры профилактики:
- мойте ноги с мылом и хорошо просушивайте ежедневно;
- выбирайте носки из натуральных тканей, меняйте их каждый день;
- отдавайте предпочтение обуви с хорошей вентиляцией, лучше из текстиля или кожи;
- не носите дома носки или закрытые тапочки — ходите босиком;
- стирайте или обрабатывайте стельки, даже если ноги в обуви не вспотели.
Мнения пользователей
Люди, столкнувшиеся с повышенной потливостью ног, делятся своим опытом:
"Я потею всегда и везде. В любую обувь вставляю стельки из натуральной кожи и норм. И кроссовки не исключение. Стельки даже кожаные желательно раз в 2-3 месяца менять".
"Это естественно — потеть, особенно при какой-либо активности. Для бега для себя купила легкие кроссовки, сетчатые, чтобы воздух проходил".
"Купите фурацилин. Таблетки измельчите. Сделайте раствор с водой. И делайте ванночки для ног. Скоро потеть перестанут".
"Если ноги потеют, можно ванночки с марганцовкой делать. Второе — это качество обуви. Третье — в профмагазинах много линеек для ухода за стопами".
