Лето в самом разгаре, пора бы и отправиться на пляж ради ровного загара и красивых фотографий. В большинстве случаев происходит одна и та же картина: либо сгораешь в первые часы, либо наносишь столько крема с SPF, что карамельного тона кожи и не видать. Виктория Боня рассказала про 9 лайфхаков во время принятия солнечных ванн, которые сделают из вас настоящую смуглую красотку.
Телеведущая довольно часто делится с подписчиками своими находками и секретами красоты, которыми с удовольствием делится с прекрасной половиной человечества.
"Помните, солнце полезно лишь в утренние часы до 11:00 и вечерние после 16:00", — написала она у себя в канале (18+).
Этапы, без которых вам не видать красивого загара
- За два-три дня до выхода на пляж сделайте мягкий пилинг всего тела. Удаление ороговевших клеток — главный секрет того, чтобы загар лег идеально ровно и без пятен.
- Регулярно наносите качественный солнцезащитный крем. Помните, что защитный слой необходимо полностью обновлять после каждого выхода из воды, предварительно промокнув кожу полотенцем.
- Чтобы ускорить процесс и добиться глубокого благородного оттенка, используйте специальное масло для загара, которое обязательно должно содержать защитные УФ-фильтры.
- Щедро насыщайте эпидермис влагой. Используйте легкие увлажняющие эмульсии за пару часов до пляжа и успокаивающие средства после принятия солнечных ванн — увлажненная кожа "держит" загар в разы дольше.
- Не оставляйте без внимания губы. Тонкая кожа на них мгновенно обгорает и сохнет, поэтому обязательно пользуйтесь гигиенической помадой или бальзамом с спф-защитой.
- Включите в свой летний рацион оранжевые фрукты, овощи и свежевыжатые соки (морковь, абрикосы, персики). Бета-каротин в их составе активирует синтез меланина и подарит телу красивый карамельный подтон изнутри.
- Ложитесь на шезлонг или коврик стопами к солнцу — так лучи будут плавно распределяться по всему телу. Чтобы загар лег равномерно, переворачивайтесь каждые 5–10 минут.
- Вернувшись с пляжа, примите приятный прохладный душ, чтобы бережно смыть остатки соли, песка, солнцезащитных средств и успокоить разогретую кожу.
Краткий вывод
Сделав эти несложные действия, вы будете выглядеть роскошно, а вашему великолепному загару будут делать комплименты. Старайтесь соблюдать правила, и вы навсегда забудете про неравномерный загар. Не забывайте, что в этом деле спешить нельзя, загорайте в небольших количествах.
.. Фото: ИА UssurMedia
