С первого взгляда купание в грязной жиже выглядит довольно странно и непривычно. Люди по своей воле обмазываются темной, пахнущей сероводородом массой. Однако за этим ритуалом стоит серьезная медицинская наука — пелоидотерапия (грязелечение), история которой насчитывает тысячи лет, рассказал автор Дзен-канала "Путеводитель по миру" (18+).
Речь идет о природной грязи. На дне озера она годами накапливает минералы, соли, органические соединения и биологически активные вещества. При контакте с телом грязь согревает ткани, снимает хронические воспаления, уничтожает патогенные микробы, расслабляет зажатые мышцы и резко активизирует кровоток.
Сегодня пройти курс бальнеолечения можно во многих российских здравницах. Средняя стоимость разовой аппликации в санаториях колеблется в пределах 350–650 рублей, однако практичнее приобретать полноценную путевку с включенным курсом процедур.
5 "грязевых" локаций: от "соперника" Мертвого моря до соленого чуда Сибири
Озеро Тамбукан
Оно расположено всего в 10 км от Пятигорска на границе двух регионов. Местную маслянистую сульфидно-иловую грязь активно используют в медицине уже более века. По своему терапевтическому эффекту и богатству минерального состава она, по мнению многих курортологов, превосходит ресурсы Мертвого моря.
Грязь здесь настолько плотная и однородная, что ее добывают со дна специальными пластами. Оно дает около 5000 тонн сырья в год. Туристы могут остановиться в следующих санаториях: "Пятигорский нарзан", "Машук", "Виктория" и "Казахстан". Так, на комплексные путевки с лечением и питанием придется выложить от 3500 рублей в сутки на человека.
Не Сухум и не Пицунда: в тренде новый курорт Абхазии - когда ехать, что смотреть Сакское озеро
Сакская грязь — один из самых известных и сильных природных пелоидов в мире, а само озеро обладает такой концентрацией, что человек в нем не утонет. На глубине около полуметра под слоем рапы (концентрированного солевого раствора) веками "варится" маслянистая черная масса с характерным резким запахом. Особые микроорганизмы перерабатывают органику, насыщая пелоид сероводородом, витаминами и аминокислотами.
Отдыхающим стоит остановиться в известном профильном санатории "Полтава-Крым", "Саки" или в современном комплексе премиум-класса "Юрмино". Отметим, что он располагается на самом берегу Черного моря. Путевки с проживанием, питанием и лечением стартуют от 4200 рублей в сутки.
Озеро Яровое
Оно находится в Кулундинской степи. Концентрация соли в воде здесь в два раза выше, чем в океане. Алтайская иловая грязь богата бромом, что обусловлено сухим степным климатом и высокой минерализацией воды. Если вы хотите пройти медицинский контроль с полным обследованием, отдавайте предпочтение профильному санаторию "Яровое". Для экономного отдыха можно арендовать домик в частном секторе (от 2 500 рублей в сутки), но процедуры в этом случае придется проходить без контроля врачей. Самые пиковые месяцы — июль и август, а сезон длится с мая по октябрь.
Сестрорецк
Для тех, кто плохо переносит южный зной, зачастую отдают предпочтение курорту Сестрорецк, который удачно расположился на побережье Финского залива. Здесь используют совершенно иной тип грязи — сапропелевый (торфяной). Местные гиттиевые глины добывают из древних болот, где без доступа воздуха тысячи лет перегнивали мхи, таежные травы и корни деревьев. Основная здравница побережья — это санаторий "Дюны", также процедуры можно пройти в многочисленных медицинских центрах города. Автор советует ориентироваться на следующий ценник: от 6 000 рублей в сутки в санатории с лечением или от 800 рублей за разовую процедуру в городских клиниках.
Лиманы Анапы
Местные лечебные сульфидно-иловые грязи добывают из Витязевского и Кизилташского лиманов — мелководных соленых озер, которые летом прогреваются под южным солнцем до +35 °C, создавая благоприятную среду для созревания пелоида. Здесь также применяют и сопочную (вулканическую) грязь из действующих грязевых вулканов Таманского полуострова. Она более прохладная, обладает выраженным косметологическим эффектом, отлично очищает поры и подтягивает кожу. Путешественники делают акцент на следующие места для проживания: спа-санаторий "AZIMUT Здоровье Аквамарин", пансионаты в Витязево или уютные базы в Джемете. Цены на процедуры стартуют от 3 800 рублей в сутки с включенным курсовым лечением.
Личный опыт
"Грязи — это, конечно, хорошо. Но я бы обязательно проконсультировалась со специалистами и знала противопоказания к процедуре. Помню, в детстве на Юге, в Ставропольском крае, ездили с бабушкой и девушкой на Соленое озеро. Мазались грязью, ждали, пока высохнет, и еле-еле смыли. Правда, я была в достаточно юном возрасте, и многих деталей не помню, но картинка осталась", — рассказала Арья Ворнова.
