Летние вечера, квартирник и "Бег в ползунках": как провести выходные в Уссурийске
16 июля, 13:20
Картина дня: где самое теплое море в Приморье, комната памяти героя СВО и горящая машина
16 июля, 20:30
Авито Реклама и Авито Работа: жители ДФО назвали "зарплату мечты" — 187 425 руб/мес
16 июля, 18:00
СберСтрахование жизни в I полугодии помогла россиянам выплатить 50 тыс. кредитов на 4,2 млрд рублей
16 июля, 17:30
У жительницы Уссурийска конфисковали автомобиль в доход государства
16 июля, 17:05
Бил и угрожал насилием: мужчина осужден за жестокое вымогательство в Уссурийске
16 июля, 16:11
Уссурийский фермер-антипрививочник не разрешил вакцинировать коров
16 июля, 15:52
Открывший в Уссурийске интим-салон житель Владивостока получил срок
16 июля, 14:55
Школьника на мотоцикле сбил автомобиль в Уссурийске
16 июля, 14:38
Комнату памяти Героя России Алдара Домбаева открыли в 83-й бригаде Уссурийска
16 июля, 14:36
Обновленный пляж Патрокл во Владивостоке вновь примет фестиваль пляжных видов спорта SUP FEST
16 июля, 14:20
Максим Тимонов: Ревностно учиться друг у друга и учить самим - пожалуй, главный мотив для участия в форуме
16 июля, 13:20
Где в Приморье уже по-настоящему тепло: пляжи с температурой воды от +20°
16 июля, 12:29
Выставка "Герои и подвиги" станет частью программы Медиафорума в Хабаровске
16 июля, 12:10
Запустить частную LTE-сеть стало проще для бизнеса 
16 июля, 12:00
Дебошира забрали из гостиницы Уссурийска в отдел полиции
16 июля, 11:41

Пресс "вылезет" сам: 1 движение заменит час в спортзале. Теперь живот с кубиками, а бедра упругие и сочные

Строгий режим от молодой певицы
Тематическое фото сгенерировано с помощью ИИ
Тематическое фото
Фото: сгенерировано с помощью ИИ
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Певица Мия Бойка — настоящая звезда среди молодежи. Её песни звучат из каждого угла. А её стройному телу завидуют, но в то же время не забывают восхищаться физическими данными. Недавно девушке задали провокационный вопрос о фигуре. Артистка не стала молчать, она ответила на вопрос и даже рассказала, как ей удаётся быть "тростинкой".

Оказывается, исполнительница популярных хитов всерьёз взялась за себя, и у неё налажены режим и питание. Итак, девушка через день занимается пилатесом и не даёт себе поблажек. В её спортивный распорядок входит и растяжка, правда, Мия не уточнила её регулярность.

После шести вечера она не ест, полностью отказалась от сахара, лактозы и глютена.

"Если не наладить питание, спорт и сон — никакая липосакция не поможет", — уверена Бойка.

233794
117
14