Концерт HOMIE, День мотоциклиста, Вардавар: как провести выходные в Уссурийске
9 июля, 10:21
Картина дня: откуда в Уссурийске арбузы, как ремонтируют дворы и когда ждем шторм
10 июля, 20:30
Стала известна главная тема Восточного экономического форума – 2026
10 июля, 17:55
Готовьте водонагреватели: два дома в Уссурийске временно останутся без горячей воды
10 июля, 17:35
Житель Уссурийска поплатился в суде за наклейку на авто
10 июля, 17:15
Во двор не по одному, а по‑всему кварталу: как в Уссурийске ремонтируют дворовые территории
10 июля, 16:58
Холодную воду на весь день отключат в двух домах Уссурийска 11 июля
10 июля, 16:50
Избирателям Уссурийска: что сегодня известно о кандидатах на выборы в Госдуму
10 июля, 16:20
День рыбака для многих жителей Владивостока ближе, чем кажется
10 июля, 16:10
Супертайфун BAVI идет на Приморье: объявлено штормовое предупреждение
10 июля, 16:04
В Уссурийске грузовик разбил два легковых автомобиля
10 июля, 15:36
Дмитрий Губерниев: Главный совет — не бояться идти вперёд
10 июля, 14:35
Молодые да ранние: сколько стоят арбузы в Уссурийске и откуда их везут
10 июля, 14:31
ИИ-помощники избавляют пользователей от рутинных задач - Авито
10 июля, 14:10
Пять добровольцев пожарной дружины Уссурийска удостоились медалей
10 июля, 13:24
Началась реализация первых проектов в рамках новой программы Минпромторга
10 июля, 12:50

"Холодец" на животе сгоняю слету: всего 2 ленивых приема - и кубики растут на глазах сами

Зепюр Брутян умеет держать свое тело в тонусе
Тематическое фото сгенерировано с помощью ИИ
Тематическое фото
Фото: сгенерировано с помощью ИИ
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Актриса Зепюр Брутян старается держать тело в форме, и надо сказать, ей это удается. Она часто публикует видео со своих тренировок, а в прошлом году ей удалось провести челлендж с ежедневными 300 отжиманиями, в котором участвовали сотни её подписчиц.

Теперь же жена Павла Прилучного продемонстрировала свою растяжку. В личном блоге она показала упражнение "Мостик" из положения стоя, которое требует достаточно хорошей растяжки и, конечно же, сил. А ещё знаменитость выполнила упражнения на пресс с дополнительным весом. Молодая мама использовала в качестве утяжеления гантель.

По словам Брутян, она старается посещать спортзал 2–3 раза в неделю, несмотря на плотный график.

ИА UssurMedia

.. Фото: ИА UssurMedia

233794
117
14