Туристам строго не рекомендуют сидеть в одной определенной позе во время полета. Почему это опасно, рассказала эксперт по уходу за пожилыми Ли Картрайт изданию Daily Mail (18+).
Вот о чем предупреждает эксперт: привычка сидеть со скрещенными ногами может быть смертельно опасной в самолете. Такая поза не только вызывает боль в спине и суставах, но и нарушает кровообращение в ногах, тем самым увеличивая риск образования тромбов.
Если тромб попадет в легкие, это может привести к серьезным последствиям для жизни. К сожалению, такие случаи иногда происходят во время авиаперелетов.
Пассажиры в ужасе: ставить чай на столик в самолете смертельно опасно — пилот строго предупредил Вы точно так делали
Чтобы уменьшить риск, Ли советует:
- Откажитесь от алкоголя и кофе, пейте больше воды.
- Надевайте специальные компрессионные носки, чтобы снизить отеки.
- Ноги не скрещивайте, лучше вытяните их вперед или слегка согните в коленях.
- Делайте простые упражнения: вращайте стопами, тяните носки на себя, поднимайте колени.
- Каждый час старайтесь вставать и немного ходить по салону.
Эти простые советы сделают перелет каждого пассажира безопаснее.
