Кто из нас не мечтает о сияющей и здоровой коже, которая излучает молодость? Оказывается, чтобы этого добиться, совсем не обязательно тратить время и деньги на дорогостоящие процедуры или косметику. Секрет красоты может быть гораздо проще и доступнее — в натуральных продуктах, которые природа нам щедро дарит. В Телеграм-канале "Хитрость дня. Лайфхаки" (18+) поделились рецептом полезного омолаживающего смузи.
Для приготовления этого чудо-напитка вам понадобятся три основных ингредиента: 1 апельсин, 1/3 чашки тыквы и 2–4 финика. Просто очистите апельсин, нарежьте тыкву на кусочки, удалите косточки из фиников и смешайте все в блендере до однородной консистенции. Разбавьте получившуюся смесь водой. Для украшения можно добавить несколько свежих ягод клубники.
Все компоненты богаты витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, которые питают клетки кожи изнутри, борются с отеками и способствуют улучшению работы кишечника. Они не только восстанавливают кожу, но и дарят лёгкость всему организму. Побалуйте себя этим полезным напитком и почувствуйте, как он наполняет вас жизненной энергией и красотой.
Читайте также:
Надежные стражи вашего сна: 5 растений, которые насытят спальню кислородом и фитонцидами
Отеков как не бывало: вот 5 способов для лимфодренажа, и бонус — рецепт эффективной маски
