Выполнение нескольких сложных задач подряд может значительно истощить участки мозга, которые отвечают за самоконтроль. В результате чего может повыситься уровень агрессии, утверждают ученые. Информируют Городские порталы (18+). Эта взаимосвязь объясняется тем, что длительная умственная нагрузка оказывает давление на мозг, истощая его ресурсы и снижая способность контролировать эмоции.
Исследования показали, что даже 45 минут интенсивной умственной работы, например, составление отчетов, решение проблем или участие в длительных совещаниях, могут сделать человека более социально агрессивным и раздражительным. Это объясняется с тем, что в процессе активной умственной деятельности происходит снижение активности тех участков мозга, которые обычно отвечают за самоконтроль, способность управлять эмоциями и регулировать поведение в стрессовых ситуациях.
Когда человек вынужден долго концентрировать внимание на одной задаче или переключаться между несколькими, его мозг теряет способность эффективно контролировать негативные эмоции, что может вызывать агрессивные реакции на внешние раздражители. Такой эффект особенно выражен в условиях стресса, когда необходимо быстро принимать решения или действовать в условиях неопределенности.
