Учёные предупредили, что дневной сон у зрелых людей может быть тревожным сигналом. Недавние исследования показали, что склонность к дневному сну в пожилом возрасте может указывать на повышенный риск развития деменции. Особенно, когда человек засыпает регулярно и неожиданно в процессе обычной деятельности. Об этом сообщают Городские порталы (18+).
Эксперты отмечают, что потребность вздремнуть днём не всегда является простым признаком усталости. Если человек испытывает регулярное желание спать в течение дня, это может свидетельствовать о появлении когнитивных нарушений. Такие признаки зачастую могут предшествовать более серьёзным проблемам с памятью и мышлением.
Деменция — прогрессирующее заболевание, и её ранние симптомы могут проявляться именно через повышенную утомляемость и нарушение ритма сна. Важно обращать внимание на такие сигналы организма, так как они могут быть первыми маркерами необратимых изменений в головном мозге. Специалисты призывают близких и самих пожилых людей следить за изменениями в режиме сна и активности, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью.
