Каждой женщине необходимо время от времени расслабляться, посвящая время только себе. СПА-процедуры — отличный способ релаксации. Непременный атрибут хорошего СПА — расслабляющая атмосфера, создать которую можно в домашних условиях.
Атмосфера релакса. Для начала, создайте идеальную атмосферу для СПА в домашних условиях. Подготовьте специальный набор банных принадлежностей. Потемните освещение в ванной и включите приятную музыку для полного расслабления.
Ароматерапия. Используйте ароматы для поддержания атмосферы. Зажигайте аромалампу с эфирными маслами, выбирая их в зависимости от нужного эффекта: от антистресса до бодрствования.
Расслабляющая ванна. Классическая процедура в домашнем СПА. Добавьте эфирные масла, травы или морскую соль для улучшения эффекта расслабления и ухода за кожей.
Использование эфирных масел. Помните, что эфирные масла нельзя капать в воду в чистом виде из-за возможного раздражения кожи. Разбавляйте их в морской соли или молоке для безопасного использования.
Пена для ванны. Создайте пышную пену для удовольствия и ухода за кожей. Используйте специальные пенящиеся средства, содержащие масла и ингредиенты для смягчения кожи.
Свечи для атмосферы и массажа. Свечи с ароматом помогут создать уютную обстановку. Массажные свечи с твердыми и жидкими маслами послужат великолепным средством для массажа и ухода за кожей.
Помни! Не забудьте выключить телефон, отложить все дела и посвятить время только себе. Расслабься, наслаждайся и заботься о себе!
Стоун-массаж лица. Прекрасное завершение домашнего СПА-отдыха. Для массажа вам понадобятся два гладких округлых камешка. Один камешек положите в горячую воду (но не кипяток), второй — в холодильник. Попеременно помассируйте влажное, распаренное после ванны лицо.
Важно! Многие производители предлагают наборы камней и роликов с камнями для массажа лица. Это могут быть вулканические базальтовые камни, натуральные минералы. Но можно использовать и обычные камни, главное, чтобы они были гладкими и округлой формы.После массажа обязательно сделайте маску или нанесите питательную сыворотку для лица. Сверху сыворотки можно наложить тканевую маску для еще более выраженного действия.
