Чтобы долго не встречаться с морщинами и другими признаками старения, не обязательно обращаться к врачам или вовсе делать операции. Достаточно лишь отказаться от одной вредной привычки, о чем рассказала в беседе с "Лентой.ру" (18+) пластический хирург Надежда Петраш.
Эксперт раскрыла секрет молодости. Так, замедлить старение после 30 лет можно сразу несколькими способами. Важно ухаживать за собой, правильно питаться, быть физически активным, контролировать уровень стресса. Но только этим списком не обойтись.
Важно отказаться от привычки выходить на улицу без нанесения крема с SPF-фильтром.
Петраш заявила, что для продления молодости необходимо использовать защиту от солнца. Фотостарение признано одной из основных причин появления морщин. Солнечные лучи разрушают гиалуроновую кислоту, которая синтезируется организмом, что ведет к потере эластичности кожи.
Оценят все, кому за 55: любимый утренний напиток для сердца — здорово исцеляет организм Эксперты рассказали, что помогает улучшить состояние здоровья
