В Арсеньеве завершился кубок Дальнего Востока по тяжелой атлетике. Серебряную медаль в своей весовой категории, выполнив норматив мастера спорта, завоевала уссурийская спортсменка Мария Нам, сообщает ИА UssurMedia.
За награды боролись ведущие тяжелоатлеты Приморского, Забайкальского и Хабаровского краев, Амурской, Владимирской, Московской, Сахалинской и Еврейской автономной областей. По итогам Кубка Дальнего Востока по тяжелой атлетике команда Приморского края в неофициальном медальном зачете заняла первое место. Мария Нам стала второй в категории до 59 кг, подняв суммарный вес 153 кг. Кроме того, она впервые выполнила норматив мастера спорта России.
В тяжелую атлетику попала совершенно случайно, уже будучи взрослой. Три года назад, после рождения второго ребенка, решила восстановить физическую форму. С этой целью увлеклась функциональным многоборьем — кроссфитом. Поначалу было очень сложно. Занятия часто сопровождались слезами. Потребовалось немало времени, чтобы хоть что-то стало получаться.
В ходе тренировок, помимо хорошей выносливости, растяжек и гимнастических навыков, возникла необходимость освоить элементы тяжелой атлетики — рывок и толчок. Начинала она, как и все новички, с пустой штанги — поднимала гриф, который сам по себе весит около 20 кг. Постепенно прибавляла вес. Особых сложностей не возникало. На удивление все получалось легко и просто.
На первых соревнованиях, в октябре 2019 года, спортсменка заняла второе место, подняв в рывке 54 кг, а в толчке — 60 кг. Сейчас дошла до 83 кг. Этим летом, успешно выступив на чемпионате России по кроссфиту, стала серьезно готовиться к Кубку Дальнего Востока по тяжелой атлетике.
