С 23 сентября на территории края стартует осенний запуск бесплатной массовой дистанционной образовательно-тренировочной программы "100-дневный воркаут". Глобальная бесплатная онлайновая образовательная программа, направленная на повышение уровня осведомленности людей в вопросах физической активности и здорового образа жизни. Программа объединяет людей со всего мира: за несколько лет в ней приняли участие свыше 15 тысяч человек. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки. Участие бесплатное, сообщает ИА UssurMedia со ссылкой на пресс-службу администрации УГО.
Как сообщили в управлении по делам молодежи, физической культуре и спорту администрации УГО, этот спортивный проект направлен на популяризацию здорового образа жизни в условиях современного города.
Для участия в проекте необходимо зарегистрироваться на сайте "WorkOut: Фитнес Городских Улиц". Регистрация уже открыта на www.workout.su/100
Напомним, 100-дневный воркаут – программа тренировок, которая строится на базовых силовых упражнениях с собственным весом.