Время мытья головы — утром или вечером — не универсально: оно зависит от индивидуальных особенностей волос, образа жизни и предпочтений. Главное — мыть голову по мере загрязнения и учитывать состояние кожи головы, рассказал ИА UssurMedia Алексей Силин, ассистент кафедры дерматовенерологии имени академика Ю.К. Скрипкина Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России.
"Ношение головных уборов, особенно в холодное время года, может ускорить загрязнение, поэтому важно своевременно удалять излишки кожного сала", — говорит эксперт.
Для мытья стоит выбирать шампунь, который не пересушивает волосы и кожу. Вода должна быть теплой и комфортной.
После мытья волосы лучше промокать полотенцем, избегая трения. Если нужно быстро высушить — используйте фен: теплый (не горячий) воздух, средняя скорость, расстояние 15–20 см от волос, поток воздуха — от корней к кончикам.
На улицу с мокрыми волосами выходить не рекомендуется: переохлаждение может спровоцировать острые заболевания или обострить хронические.
При появлении перхоти, выпадения или ломкости волос следует обратиться к врачу-дерматовенерологу для подбора индивидуального ухода.