UssurMedia, 5 февраля 2024. Праздник закончился, а вот головная боль на следующее утро, чувство усталости, опустошенности и прочие неприятные симптомы слишком бурного вчерашнего веселья остались. ИА UssurMedia рассказывает, как привести себя в порядок за пару часов, чтобы отправиться на работу "свеженьким".
Ловите проверенные лайфхаки, как быстро восстановиться после незабываемой вечеринки и вернуться к нормальной жизни:
Именно фруктоза помогает ускорить метаболизм алкоголя. Если на вечеринке вы немного увлеклись спиртным, то на следующий день лучше обратить особое внимание на фрукты с высоким содержанием фруктозы и других сахаров — например, на плоды личи, виноград или инжир. Курага и чернослив богаты не только сахарами, но и калием, стимулирующем регидратацию — восполнение жидкости в организме. В идеале лучше запастись фруктовыми снэками до вечеринки, чтобы не тратить на это лишние время и энергию на следующий день.