Как пережить жару: советы спасателей Приморья

1 августа 2023. По данным Примгидромета, аномально жаркая погода задержится на ближайшие дни, максимальная температура воздуха составит 34 градус тепла. Спасатели рекомендуют соблюдать меры безопасности, сообщает ИА UssurMedia.

Главное управление МЧС России по Приморскому краю напоминает о том, как защититься от жары:

• В жаркую погоду рекомендуется отказаться от тяжелых продуктов, лучше заменить их фруктами или ягодами.
• Старайтесь употреблять больше жидкости — морсов и минеральной воды.
• Носить лучше одежду из светлых натуральных тканей. Светлые тона отражают солнечный свет, а темные, наоборот, поглощают его.
• В меру полезны водные процедуры.
• На солнце следует ходить в головном уборе.
• Не рекомендуется спать на солнце и совершать в жаркое время дня длительные переходы без периодического отдыха.

Пожарные также призывают граждан к неукоснительному соблюдению правил пожарной безопасности. Будьте осторожны, возникновению и быстрому распространению огня способствуют порывы ветра и зной. Не поджигайте траву на полях или в лесах. Учитывайте, что в сухую погоду природный пожар может вызвать даже выброшенная из окна автомобиля сигарета.

Смотрите полную версию на сайте >>>