21 мая 2023. Многие уверены, что частое мытье кожи головы может сделать волосы сухими и ломкими, а также привести к появлению перхоти. Но это не всегда так.
Дело в том, что правильная частота мытья головы — индивидуальна. Она зависит от нескольких факторов, включая тип волос, текстуру, состояние кожи головы и индивидуальные предпочтения.
Некоторым людям с жирными волосами может потребоваться более частое мытье, чтобы контролировать излишнюю жирность. С другой стороны, людям с сухими или вьющимися волосами может понадобиться меньшая частота мытья, чтобы избежать сухости и сохранить естественные масла.
Важно обратить внимание на индивидуальные потребности своих волос и кожи головы и адаптировать частоту мытья волос под них.
Однако в целом рекомендуется мыть волосы 1–2 раза в неделю. Вот почему:
Сохранение естественных масел
Регулярное мытье волос помогает удалять избыток себума — натурального масла, которое производится кожей головы.
"Если его станет слишком много, то это приведет к закупорке волосяных фолликул, появлению перхоти, размножению бактерий", — объяснила порталу "Городовой" (18+) парикмахер Людмила Евдокимова.
Однако слишком частое мытье может привести к излишнему удалению этих масел, что может сделать волосы сухими и ломкими. Поэтому, по словам эксперта, в норме надо мыть голову один-два раза в неделю.
Уход за кожей головы
Регулярное мытье волос помогает очищать кожу головы от загрязнений, остатков продуктов укладки и мертвых клеток кожи. Это способствует росту волос и может предотвратить появление проблем, таких как перхоть и раздражение кожи.
Однако слишком частое мытье может раздражать кожу и нарушать ее естественный баланс.
В конечном счете, правильная частота мытья волос — это баланс между удаляемым излишком масел и очищением кожи головы, чтобы обеспечить здоровье и блеск волос.