Как уссурийцам пережить сильный мороз в новогоднюю ночь

31 декабря 2020. Вот и грянули морозы, о которых предупреждали синоптики. И уж так неаккуратно совпали они с веселой предновогодней порой, когда и по ледовому городку погулять хочется, да колется. В буквальном смысле — колючий мороз не дает расслабиться. К тому же и чреват обморожениями. О том, как пережить морозы без потерь, расскажет ИА UssurMedia.

Есть несколько правил, которые мы впитали с младых ногтей на уроках ОБЖ. Пожалуй, пора их вспомнить:

• Чтобы дольше не замерзать, носите свободную, многослойную одежду: воздух между слоями одежды удерживает тепло. Кроме того, она не мешает крови свободно циркулировать.
• Покупайте зимнюю обувь на размер больше. Принцип тот же, что и с одеждой: во-первых, сможете надеть тёплый шерстяной носок, во-вторых, свободной обуви ноги меньше потеют.
• Наносите крем для лица (особенно увлажняющий) не позднее, чем за полчаса до выхода на улицу. Не стоит перед выходом на мороз использовать и спиртосодержащие лосьоны. Лучше подберите крем для лица, содержащий масла.
• Металлические украшения в мороз лучше не носить, они способствуют накоплению и сохранению холода. Кроме того, кольца могут затруднить нормальную циркуляцию крови в пальцах
• Перед прогулками на морозе надо хорошо поесть — вам будет нужна энергия.
• Алкогольные напитки "для согреву" повышают процесс теплоотдачи и тем самым лишь создает иллюзию тепла. Потом становится ещё холоднее. Лучше захватите с собой термос со сладким чаем.
• Выпейте таблетку аспирина, он обладает сосудорасширяющими свойствами, а следовательно, улучшает кровообращение.
• На морозе надо много двигаться. Замёрзли руки — энергично посжимайте-поразжимайте пальцы, замёрзли ноги — постарайтесь сделать то же самое пальцами ног, потопайте ногами, "разгоните кровь". Тут стоит напомнить, что детям и пожилым людям получить обморожение куда проще. Отпуская ребенка погулять в морозную погоду, следите за тем, чтобы каждые 20-30 минут он возвращался в тепло и согревался.

Смотрите полную версию на сайте >>>